生理で卵巣内膜症性嚢胞の痛みが復活してしまった。座薬で痛みコントロール中

昨年11月の緊急入院以降、約2ヶ月、生理がこなかったので、

もうこのまま自然閉経してくれるのを期待していたのですが、

 

 

生理がきちゃった。。。_| ̄|○

 

 

卵巣内膜症性嚢胞の痛みが軽くなって、

せっかく座薬なしでも大丈夫だったのに、

 

また痛み復活しちゃった(;_;) 。。。。。_| ̄|○

 

 

しかも、かなり痛い。

7時間おきぐらいに座薬が切れるので、1日3回では足りないぐらい。

 

あーあ、やっぱりダメかぁ。。。

 

再来週、婦人科の診察があるので診てもらうけど、

卵巣の腫れ、小さくなってないんだなー。チェッ

またしばらく座薬とお友だち。(;_;)

 

きたない話だけど、、、、

座薬が溶けたあとぐらいのタイミングで、プシュッとおならみたいなのが出て、

座薬の溶け残りみたいな油みたいなのが出るんだよねぇ。

アレがいや。

ナプキンあててないと下着が汚れちゃうし、時々臭いし、

仕事で出かけるときなど、ほんとうに困ります。

 

きたない話だけど、

日常的に座薬を使っていらっしゃる方はどうしてるんだろう?

と思って、

検索エンジンで「座薬 おなら」で調べてみたら・・・

 

やっぱ、みんな同じように困っているんだなーとわかって、ちょっとホッとしました。

 

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きたない話のあとに、ごはんの写真ってどうよ?

って思ったけど、気分転換。

 

20120201_salmon

この日のメニューは、サーモンのバジルソテー、アボガド(半分)、里芋の煮物。

内容は悪くないと思うけど、ダイエット的には、アボガドが少し多いのかなあ?

 

 


 

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卵巣内膜症性嚢胞の痛みは軽くなってきました。血糖値、ヘモグロビンA1cはもうちょっとガンバリマショウ。

ふと気づくと、3週間もブログを更新できないでいたようです。(^^;)

 

お正月はとてもノンビリ過ごして、正月明けもユックリと仕事始めのつもりだったのが、

正月休みが明けた途端、予想外に大忙しの毎日でした。

 

キャンライフの新商品準備もあったり、

商店街サイト「ささはたドッとこむ」のほうも色々やること山積みだし、

ディペックス・ジャパンでも色々やりたいことあって。

 

ストレスのある忙しさは困るけど、

やりたいことがたくさんあって、ちゃんと体が動いて、

自分がもう一人ほしい感じは有りがたいことですね。(^_^)

 

さて、卵巣の痛みのほうは、

昨年末まではずっと座薬が欠かせなかったのですが、

年があけた途端、急に痛みが軽くなりました。

こんなに急に?っていう感じで、痛みをほとんど感じなくなりました。不思議。

 

痛みがなければ、卵巣が多少腫れていても生活に差し支えなければ構わないわけで、

あとは、月経になったときの出血量や痛みがどうか?

悪性化するリスクがどうか?の2つがクリアできればいいなぁ・・・と。

 

 

新年あけて糖尿の検査通院してきました。

20120126_hba1c

空腹時の血糖値が147。

ヘモグロビンA1cが6.4。

 

医師から

「年末、お正月あけのわりには、

前よりは悪くなってないのでマアマアがんばりましたね。」

と少しだけ褒めていただきましたが、

「体重をもう少し落としましょうね。がんばりましょう!」と

ハッパかけられました。(^^;)

 

食事の質は悪くないと思うので、食べる量をもう少し減らした方が良さそうです。

 

ってことは百も承知だし、あきるーさんにも言われてるし、

私もそう思ってるんだけどさーー、

昔にくらべたら、すっごく量減らしたし、

ご飯のおかわりはしないようになったしさーー、

焼肉食べるとき以外は腹八分にしてるんだけどなぁ。。。。(;_;)

 

 


 

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2012年は「悩まず、ためらわず、行動する。アクション!」な一年にしたいです。

2012年、新年があけました。

都内で静かに迎えた大晦日とお正月。

元気でいられることにしみじみ感謝しています。

 

昨年は、成果は関係なく、自分なりに良い一年でした。

うまくいったこともあったし、成果が出ないこともあったけど、

自分なりに、できることは精一杯やったと思え、満足のいく一年でした。

 

毎年、一年の抱負っていうか、モットーみたいなことを考えて、

お正月に決めています。

 

昨年のモットーは、「軽やかな心と体」でした。

ブログを書き続けていると、一年前のモットーもすぐ見られるので便利ですね。

ちょうど一年前の日記。↓↓↓

http://nagasaka.lekumo.biz/breastcancer/2011/01/%E9%95%B7%E5%9D%82%E7%94%B1%E4%BD%B3-2011%E5%B9%B4%E3%81%AE%E6%8A%B1%E8%B2%A0.html

 

2012年のモットーは、

『悩まず、ためらわず、行動する。アクション!』にしました。

 

変なところで完璧主義で、こまかいところにこだわって、

実行に移すまでが遅く時間がかかる、っていうのが

ワタシの困った性格だったのですが、

 

この部分は昨年のモットーのおかげで、かなり変わってきたので、

今年はそれにさらに磨きをかけて、アクションする一年にしようと思います。

 

 

悩むこと、困ったことは、抱え込まずにぶつかってみよう!

やりたいと思ったことは、ためらわずにやってみよう!

やりたいことができないのは、何か理由があるはず。その理由を探して取り除こう!

ミーハー魂を全開にして、楽しいことはドンドンやろう!

 

動く身体に感謝して、2012年、ガンバリマス。

 

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20120104_zouni

うちのお雑煮はシンプルです。

かつお出汁にお醤油味。具は油揚げに小松菜だけ。

 

今年最初の通院は、12日。内科・糖尿病の通院です。

年末、お正月で血糖値もHbA1cも上がっちゃったかなぁ。。(^^;)

腹八分にはしてたんだけどなぁ。。

 

 


 

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