がん患者さんが働ける会社に。一人目を実践開始

こんにちは。キャンライフ店長の長坂です。
ブログの更新がすごく久しぶりになってしまいました。お恥ずかしい。
気持ちも新たにコツコツがんばりますので、2025年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、いつも応援してくださっている方々に、2024年の一番嬉しい出来事がご報告できていませんでした。

がん患者さんが働ける会社 一人目を実践開始

小田原に移転した大きな目標のひとつ、
「キャンライフをがん患者さんが働ける会社にする」の第一歩が、2024年9月から実践開始できました。

ハローワークの募集内容に、
「がん罹患経験者歓迎、抗がん剤治療経験者歓迎」と書いたものの、
そういう方に、当店キャンライフの募集記事が目に留まるかどうかが心配でしたが、

奇跡的なご縁が重なって、募集してすぐに、卵巣がん罹患者のとてもいい方に巡り合うことができて、9月から働き始めていただいています。

キャンライフ がん患者さんが働ける会社に。1人目開始。会議の様子
キャンライフ がん患者さんが働ける会社に

今年2025年も少しずつ増員していくつもりです。よろしくお願いいたします。

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神奈川県小田原市に本社事務所と自宅を移転して、丸まる1年が経ちました。
おかげさまで小田原暮らしにも慣れて、小田原城の中を通っての徒歩通勤は、歩くマインドフルネスが実践できる自慢のウォーキングコースになりました。

小田原城内の様子
小田原城内の様子。キャンライフ店長の朝の通勤路です。

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2023年の感謝と冬季休業ご案内

キャンライフにご来店いただきまして、誠にありがとうございます。
お客様のおかげさまで、キャンライフは2023年を無事に過ごすことができました。ありがとうございました。

2023年も残すところあと数日となりました。
4年ぶりのふだんどおりの年末・師走を迎えることができて、本当に有難いことだなあと心から思います。

2023年のキャンライフ一大行事は、なんと言いましても10月末の本社事務所の移転でした。8年間過ごした神奈川県茅ヶ崎市から神奈川県小田原市への移転。

事務所移転に合わせて自分の自宅も引越しをしましたので、事務所と自宅を同時に引越しまして、移転後手続きと荷解き片付けに追われ、あっという間に2か月が経ちました。

小田原にもだいぶ慣れたように思うのですが、まだ毎日のルーチンが定まらず落ち着きが取り戻せないところもあります。
そんななかでも小田原城内やお堀端を歩くことで気持ちを落ち着かせ、和ませてもらっています。

小田原城内

小田原城お堀端 夜景


初めての地、小田原で2023年末と2024年始をゆっくりと過ごし、2024年を希望の一年にできるように頑張ってまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2023年 キャンライフ冬季休業のご案内

12月28日(木)から1月4日(木)まで冬季休業とさせていただきます。
お電話対応、メールお返事、発送業務をお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

2024年の最初の出荷は1月5日(金)です。
1/5(金)午前10時までのご注文は、1/5(金)に出荷いたします。

HbA1cを半年で「1.1」減らせた。やはり食事内容が大事でした

3ヶ月ごとの内科通院行ってきました。糖尿病。
2007年~乳がんの抗がん剤治療がキッカケで発症した糖尿病。
乳腺にも長いことかかっているけど、糖尿病ももう長いことかかってるなあ。

今年1月の検査でHbA1cが「8.7」になってしまって、主治医からレッドカード。

2022年1月 HbA1c「8.7」

言い訳になるけど・・・年末正月明けはどうしても値が上がってしまうのですよ。

糖尿病とはもう10年以上のつきあいになってしまいました。
食事に気を付けて、毎日ウォーキングやって、ホットヨガにも週2は通ってと頑張れていた頃は、最高で「6.4」まで下がったこともあったのだけど、

どうしても、ふっと頑張るエネルギーが途切れるときがあって、仕事が超忙しくなったときとか、イヤなことがあって気持ちがドヨーンとしたときとか、気持ちが切れるんですよ。

今回は、乳がん再発とコロナ過で、食事と運動の気力が切れてました。

だけど、8は切らないとマズイ。合併症のリスクが高い状態なので、また心を入れ替えて7を切るのを目標に頑張ることにしたのです。

HbA1c以外にも悪い値いっぱいあって、空腹時血糖値が191。中性脂肪と悪玉コレステロールも高い。

2022年1月 HbA1c 8.7

3つだけ頑張る

あれもこれも欲張ってがんばると続かないので、3つだけがんばろう。

1.揚げ物、好きだけど控えよう。1週間に1回だけ許そう。
2.白米ご飯も大好きだけど、半分は玄米に変えよう。
3.食後のフルーツは2日に1回にしておこう。

夕飯は腹八分。
これだけをがんばって、習慣になるようにしよう。

3か月後 2022年4月 HbA1c「7.9」

3か月後の4月の検査結果。

HbA1cが、8.7から 7.9になった。
空腹時血糖値も 191から 173
中性脂肪も 220から 192

半年後 2022年7月 HbA1c「7.6」

半年後 7月の検査結果。

HbA1cが、8.7⇒ 7.9⇒ 7.6になった。
空腹時血糖値も 191⇒ 173⇒ 137になった。
中性脂肪も 220⇒ 192⇒ 142になった。

体重はほとんど変わっていないのですけど、身体の中の状態が良くなったので嬉しい!
きっと他の人には、こんな食事内容は当たり前のことだったのかもしれないけど。

この3つのことが苦も無くできるよう、習慣になってしまうように今後も続けていきます。(^^)

目標の7切りまでもうちょっと!

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慶應大学病院の工事がやっと完了したらしい

慶應病院に通院してらっしゃる方ならよーくご存じのことと思いますが、慶應大学病院はもうずーーーーっと長いこと工事してて、通院するたびにどこか変わっていたんですよ。

最初の工事は昭和レトロな木造の婦人科病棟だったかな。
それがやっと今年の5月に完了したらしく、7月の通院で工事中がなくなってました。

工事完了するまで、なんと10年もかかったらしいです。
診察や業務を止めるわけにいかないので、少し新設して、移動しての繰り返しで、大変だったでしょうね。ご苦労様でした。

それにしても私、その10年ずっとここに通院してるんだなあ。
いや10年ばかりじゃないか。もう22年かぁ。

工事完了した新しい慶應大学病院正面

工事完了した慶應大学病院 正面

工事完了した新しい慶應大学病院
工事完了した慶應大学病院

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