ケモブレイン、ブレインフォグを体験していたようです

1月に「1年間の抗がん剤治療がやっと終わりました。」と書いて以来、5ヶ月もブログが更新できていませんでした。

抗がん剤治療が終わって、日常生活もほぼ元に戻り仕事もできていたので、自分としては普通の生活に戻れたと思っていたのです。
その後も具合が悪かったのは便通ぐらい。
便通だけは便秘と下痢が交互にやってきて、整腸剤を飲んだり休んだりして調整していました。

それ以外は、どこかが不調という明確なところはなかったのですが、どうも、調子が今ひとつピシッとしない毎日でした。
でもあまり気にしないようにしていました。

抗がん剤治療を終えて4ヶ月後、薬が体から抜けた感じがした

それがね、6月のある週末
超久しぶりに経営系の研修2日間コースに参加して、身体も脳みそもフル回転して、気持ちいい疲労感で帰宅してグッスリ寝た翌日の月曜日。

仕事を終えて海岸を散歩していたとき、なんか、スーーーっと感じたものがあったのです。
なんか、スッキリした感じ。
1年間やってた抗がん剤治療の薬が、やっと全部抜けたような気がしたのです。
うまく表現できないんですけど、体がスッキリした感じがしたんです。

ケモブレイン、ブレインフォグを体験していた

先週通院があり、カウンセリングの先生(臨床心理士)にそのときの様子を次のようにお話ししました。

・1月に抗がん剤治療が終わって、自分ではもう回復したと思っていたけど、6月から体調がガクン!と一段上がって良くなった気がする。

・自分の周りのスピードだけが早くなる現象も、気がついたら6月からは消えていた。

・便通が不安定なのはまだ少し残っているけれど、便秘はなくなり下痢だけになったので、抗がん剤の薬の影響というより、糖尿病の薬の副作用だけになった気がする。

・寝付きがずっと悪かったけど、最近は良くなった。

・疲れやすく集中力がなかったのが良くなって、夕方までは仕事の持続力がでてきた。

・仕事の段取りが悪くなって計画したことがなかなか進まずイライラしていたのが、大分良くなってきた。

・朝早く起きられないのもだいぶ良くなって、だいたい元に戻った。

・自分の感じ方をうまく言い表せてないかもしれないけど、6月から体の中のいろんなモヤモヤが取れたような霧が晴れてきたよう感覚がする。体の中の薬が抜けたような感じかな。

—————

と、こんな風にお話したら、P先生が、

「長坂さん、それはブレインフォグという症状なのよ。」と。

ブレイン=brain=脳
フォグ=fog=霧

「モヤモヤが取れたような感じ、霧が晴れた感じって、そのとおりね。」と。

「抗がん剤治療中の方だと、ケモブレインとも言うわよ。」と。

ケモ=chemo(chemotherapy)=化学治療
ブレイン=brain=脳

化学治療(抗がん剤治療)が原因で生じる記憶力、集中力、作業能力の低下などの認知障害のことを「ケモブレイン」というのだそうです。
初めて知りました。

詳しいことはケモブレインで検索してみてください。
一例ですが、以下のようなページがありました。

●国立がん研究センター がん対策情報センター
もの忘れ、認知機能の低下 もっと詳しく のページ

ケモブレインのわかりやすい解説冊子PDFを見つけました

ケモブレインについて、とてもわかりやすく解説してある冊子のPDFを見つけました。聖路加国際病院オンコロジーセンターが制作した冊子です。

URLを紹介したいと思ったのですが、私のブログから直接リンクを貼っていいかわからないので、ご覧になりたい方は「ケモブレインの謎を解く」と検索してみてください。


自分の症状に名前が付くと安心する

ケモブレインについて、症状の原因や対処法はまだ研究中のようです。
抗がん剤の薬が、脳関門という関所を突破して脳に悪影響を与えているかもしれないし、手術のときの麻酔が原因かもしれないし、抗がん剤の副作用かもしれないし、まだわからないことが多いようです。

大した不調ではないけれど、なんとなく調子が悪いことって誰でもいつでも起きるわけですが、癌が再発したり、手術したり、抗がん剤治療した後って、不安が募ったりする時期もあります。

そんなとき、なんとなく調子が悪かったことの症状に名前が付いたり、原因が少しでもわかったりするだけでも安心しました。

感じたこと、思っていることを何でも話せる相手がいるということは、本当に恵まれているなあと、また感謝です。

慶應義塾大学病院はずっと工事中

知ってる人は知ってる情報。
慶應義塾大学病院はもうずっと工事中です。
子宮頸がんで2000年に入院したときに入った古い病棟、昭和の時代から取り残されていた古い病棟の取り壊し工事が進行中。
通院する度に様子が変わるので、毎度楽しみです。

東京2020オリンピックの準備が悲しい

JR信濃町駅の改札を出ると、床に国立競技場への道案内がわかりやすく描かれていました。
JR千駄ヶ谷駅もホームが増設されたり、何年も前から色々準備していて、通院のたびにその変化を楽しみに見てきたのですが、、、無観客での開催、、、仕方ないしコロナ感染拡大防止のためにはそれがいいと思っているけど、、、。

生きているうちに生のオリンピックが見られることを夢のように思っていたので、本当に悔しいし悲しいなあ。ね。

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わたしの「治療2020」完了!ドセタキセル+ハーセプチン17回完了。感謝しかありません。

2020年1月9日にはじまった抗がん剤治療+分子標的治療、全17回が今週で終わりました。

2020年年初にはじまり12月に終わる予定だったので「治療2020」と自分の中で名付けていたのですが、春の緊急事態宣言で外来の化学治療が延期になり、2021年に年越ししてしまいましたが、何とか無事に完了できました。

ちょうど一年間、通いました。
コロナ渦と重なってしまって、通院中もなにかと不安なこともありましたが、日本じゅうの患者さんたちも同じように不安な状況で治療していると思うようにして励みにしていました。

抗がん剤治療(ドセタキセル)と分子標的治療(ハーセプチン)の併用期間は、副作用がきつかったですが、ハーセプチンだけになってからは副作用が軽くなり、体調も戻ってきて髪の毛も生えてきて、日常生活も仕事もふだんどおりできるようになりました。

本当にほんとうに、家族の支えと、やさしい友だちの支えと、キャンライフの暖かいお客様の支えのおかげです。ありがとうございました。

医師、看護師、医療従事者に深く感謝

外来治療に行く度に頭が下がる思いだったのが、病院で勤務しておられる方々のことでした。

通院している方ならわかありますよね。私たち患者の目の前には、ドクター、看護師さん、検査技師さん、事務の人、警備の人など、一生懸命に仕事をしてくださっている医療従事者がいました。

日々の業務をこなしながら、感染を防ぐために新しい環境・体制に対応していくのは大変だと思います。
入口での検温、入口出口を1箇所にして患者の動線を制御、手指消毒機器の設置など挙げきれない色々なことが、通院する度に充実したり変わったりしていました。


化学治療室では、抗がん剤治療薬を触るときには都度ガウンや手袋を使い捨てしなければいけないほどデリケートな作業が多いです。ふだんでもデリケートなのに、それにコロナが加わって、免疫力が下がっている患者さんに対して、看護師さんたちはどれだけ細心の注意でお仕事されているかと思うと本当に頭が下がります。

私を担当してくれた看護師さんには小さなお子さんがいて、保育園に預けながら看護師の仕事をしてらっしゃって、春の緊急事態宣言のときには保育園に預けられなくなるかも、という心配をしながらお仕事されていました。

コロナ渦の緊張と不安ななかでも、いつもと変わらず笑顔で治療してくださっている医師、看護師さん、医療従事者に深く感謝です。

医療従事者に感謝する気持ちがあるのなら、私たちはもう少しの間、「感染しない努力、感染させない努力」を忘れてはいけないと思いました。外出や遠出や外食ができなくて不便でツライけど、感染予防しながら、もう少しがんばりましょう。

2021年もよろしくお願いいたします

2020年は更新があまりできませんでしたが、今年からはもう少しちゃんと更新したいと思っています。(^^;)

治療生活ケア用品専門店「キャンライフ」と、店長・長坂を2021年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

お正月の海岸散歩写真です。
最近、海を見ていないな~という方に気分だけでもどうぞ!

2021/1/3 奥に見えるのは江ノ島

2021/1/3 右奥に小さく見えるのは烏帽子岩

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ハーセプチン12回終了、残りあと5回。やっと終わりが見えた。

今月、分子標的治療薬ハーセプチンの点滴12回目が終わりました。

今年の1月から全17回の予定で始まった、ドセタキセル4回+ハーセプチン17回も残り5回。

やっと片手で指折り数えられるようになり、すっごくホッとしています。

自毛もだいぶ生えてきました。

最初は黒髪が生えてきたのだけど、だんだん白髪が増えてきました。

1年間も化学治療やるなんて、恐れおののいていましたが・・・

昨年秋に再発のため全摘手術をして、今年2020年1月から始まった化学治療。

主治医から「3週間に1回点滴するのを全部で17回」と聞いたときは、「えーー!17回?7回じゃなくて17回?」と聞き直したのを覚えています。

3週間に1回の点滴を17回ってことは51週。ほぼ1年!!!

1年間も点滴しに通院できるだろうか?とか、
体力が持つのかなあ?とか、
お金はどれぐらいかかるのだろうか?とか、
仕事との両立ができるのかなあ?とか、色々いろいろ考えてしまいました。

でも、お陰様で残りあと5回。片手で数えられる回数を残すのみとなり、カウントダウンができるところまできました。

すっごく遠い先に思えた17回目も、もうすぐそこ。

出来そうに思えないことも、コツコツやり続ければ終わりはやってきてくれる、ということですね。もう少しです。

点滴する腕はもう限界に近いです。(^^;)

あと残り5回を残すのみとなりましたが、変わらずに困っているのは点滴針を刺す腕の血管が、もう限界に近いことです。

右乳がんでリンパ節を郭清手術して取っているので右腕が使えず、13年前からずっと左腕でしか点滴やができません。

13年前の抗がん剤治療で血管炎をおこしているし、同じところを使い過ぎているので、血管の壁が堅くなったり、埋もれてしまったりで、すんなりと点滴の針が通らないのです。同病の患者さんに共通する悩みですよね。

今回は、腕で3箇所にトライしたのですがダメで、手の甲にしか刺せませんでした。

1時間ぐらいで終わるハーセプチンだから手の甲でもできたけど、抗がん剤だったら手の甲は使えないので困ったものです。

ちなみに、看護師さんに「腕もダメ、手の甲もダメになったらどうするのですか?」と聞いてみました。
そういうときは、次に足、足でもダメな場合は鼠径部でやるのだそうです。

あと5回。なんとか左腕にがんばってもらいたいです。

海岸散歩


気持ちがウツウツとしていたときは、海岸散歩もあまりできなかったのですが、先月からやっと復活できました。

自宅から歩いて5分ぐらいで行ける海岸。
左を見ると江ノ島が見えます。

右の奥に見えるのは、えぼし岩。

サーファーさんがちょうど波に乗る瞬間を撮ることができました。

マイナスイオンたっぷり吸って、あともう少し、がんばります!!

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