乳がんブログ～乳癌術後12年で温存乳房内局所再発～

地元商店街の人達とのゴルフ・ミニコンペに行って来ました。

トコちゃんもゲスト参加。
というかー、わたしたち、渋谷女子ゴルフ部です。

トコちゃんは８年ぶりのラウンドだったらしいのですが、方向性重視のスティディなゴルフでした。
いくつでラウンドしたかは、本人に聞いてくださいね。(^^)

ワタシはいうと、１年以上ぶりのラウンドにもかかわらず
自己最高スコアを更新できました！
４９、５３の１０２
上出来です。
　
　
今日で、しばらくの間はゴルフできないなーと思ってラウンドしましたから、
集中力が今までの比ではなかったのでしょうね。
やはり、ゴルフはメンタルスポーツです。
　
　

　
地元商店街のみんなや幹事に感謝です。
一緒に楽しくラウンドしてくれたメンバーにも感謝です。
ワタシの体調に気を配りながらラウンドをしてくれたトコちゃんに感謝です。
ありがとう。
　
　

腕や足の日焼け止めを忘れてしまい、見事なドカタ焼けをしてしまいました。
こんなに健康的な腕と足の入院患者って珍しいかも。(^^)

「身体をリラックスさせに行こう！マッサージに行こう！」
リラクゼーションサロンに行ってきました。

４５分のボディコースと１５分のヘッドコースで、計６０分。
「うわぁ、うおぉ」
こんなに身体がこわばっていたなんて、気がつきませんでした。
　
　
　

今日の夕食は、沖縄料理。
たみちゃんが沖縄から届けてくれた身体に優しい食材で。

左は、海ぶどうタップリまぐろの山かけ。
海ぶどうって、海藻なんですね。
とろろとプリプリの食感がたまりません。

右は、じーまみー豆腐。
胡麻豆腐のさっぱりバージョンな味で、お餅と豆腐を足したような食感が忘れられないです。
　
　
今日は、入院準備と少しの仕事で忙しかったけど、
身体と心のメンテナンスができました。
明日は、かなーり楽しみに心待ちにしていたゴルフ！(^^)

「明日からどうぞ、ピットインできますよ。」
と１０日金曜日に電話がきたら
１１日の土曜日に入院しなければならないわけで

眠れな〜い
ザワザワする〜
胸が苦し〜い
とボヤイテばかりもいられません。(^_^;
　

「入院のご案内」という冊子に加えて
「乳房の手術を受ける患者さんへ」という冊子をもらいました。
　
　
本当に、ほんとに、ワタシ、おっぱい切るのか？
どこも痛くも痒くもないぞ！
　
　
　

しかたない、準備します。
パジャマとかタオルとか、そんなものより大切なのがiPod

好きな音楽聞いてリラックスするだけじゃなく、
動悸とザワザワがきた時、声に出して歌うと具合が少し良くなることを発見。

唄いたい歌のＣＤをTSUTAYAで大量レンタルしてきました。
ユーミンは外せないでしょう！