半年ぶりの更新。山あり谷あり色々ありましたが、元気です。生まれて初めての登山で高尾山に登りました。

昨年2017年12月末に更新したっきり、なんと半年も更新できないでいました。
「中国・大連に仕事で行ってきます。お土産話をお楽しみに。」なんて書いてたのに、なにも更新できませんでした。

2017年12月、中国・大連出張から帰ってきてから半年、色々と大変なことがありました。色々っていっても、ほとんどが仕事がらみなのですが。

昨年12月に、Googleが検索のアルゴリズムを大幅に変更しました。どんな業種にも少なからず影響が及んだ大きな変更だったのですが、日本では特に医療系に関して抜本的な改善変更がありました。

広告収入だけを目当てにしたサイトや、単なるまとめサイトなどが検索上位を占めていたのが改善され、探している人に役立つ検索結果になるような良い変更でした。

良い変更だったのですが、一時的に検索順位が大変動をしたので、当店「キャンライフ」の検索順位にも大きな影響があり、自然検索(キーワードを入力して検索すること)経由のアクセス数がいきなり半分に減ってしまいました。

わかりやすく言うと、昨年12月に、お店の前を通る人がいきなり半分に減ってしまったのです。これはキャンライフにとっては大問題。

すぐに対応策を練りキャンライフの大改造に着手しました。
年が明けて1月、2月、3月、4月までは苦しい状況が続きましたが、5月にやっと大改造が一段落して復活、落ち着いてきました。

私のブログもシステムを少し修正したりしまして、一時、投稿ができない状態でしたが、もう大丈夫です。

ピンチをチャンスに変えて、これからはますます患者さんに役立つキャンライフになっていこうと心機一転したところです。日々精進。がんばります!(^_^)/


 

更新できていなかった半年間で、初めて体験することが色々あったのですが、その中で一番楽しかった初体験のこと。

5月末に、初めて登山をしました。
大好きな親友が山ガールで、彼女に高尾山に連れて行ってもらいました。

初めての登山なので何もわかりません。
ポロシャツにいつも着ているジーンズ。履き慣れたスニーカー。リュックにタオルと飲み物とコンビニおにぎり、着替えの下着だけ入れてGO。

朝9時~、初心者向けのコース、一番メジャーで歩きやすく舗装されているコースを登り始めました。

そんなにきつい傾斜じゃないな、なんて思って登りはじめたのですが、歩けども歩けども登り坂が終わらないのですよ、当然ながら。
「この坂はいったいいつまで続くの?」と思う頃には息がハアハアしてきました。

30分ぐらい歩き続けた頃、フッと息が楽になるタイミングがあって、そこからは足はきついながらも楽しく歩き続けることができました。

高尾山の頂上まで約1時間半ぐらい。
お天気の良い土曜日だったので、頂上は超満員でした。
座るところをみつけて、おにぎりで軽く昼食。
山ガール友が、ポットにお湯持参でお味噌汁を用意してくれてとても美味しかった。

さあ下山。

下山は、舗装していない道です。

山ガール友が貸してくれた登山スティックにとても助けられました。スキーのストックみたいなやつです。歩くときの体のバランスを支えてくれてとても助かりました。

途中で吊り橋を渡りました。

大きな口開けて楽しそうに歌でもうたっているかのような写真ですが、山ガール友が先に渡り終えて、吊り橋をユサユサ揺らすので「こらーやめろー!」と叫んでいる図です。

朝9時に登り始めて、頂上で軽くお昼を食べて、午後1時に下りて来られたので約4時間の初登山でした。

高尾山温泉で汗を流して、冷たいビール!最高でした。

登山なんて、今まで一度も興味持ったことなかったのですが、これはなかなか楽しいものですね。山ガール友に感謝です。

秋になったら、次はどこに登に行こうかなあ。
まず靴を買わなきゃな。なんて考えています。(^^;)


がん治療生活ケア用品専門店「キャンライフ」からのお知らせです。

免疫力を上げる毎朝の習慣に「にんじんジュース定期便」が好評です。
私も毎日毎朝欠かさず飲んでいます。
初めての方用のにんじんジュースお試しセットあります。
飲みきりサイズ350ml×2本セット、全国どこでも送料無料 ¥1,280

お試しセットは↓こちらをクリックどうぞ。
にんじんジュースお試しセット

 


今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
コツコツ楽しくがんばります!
ポチッと↓↓↓クリックしていただけると更新の励みになります!にほんブログ村 病気ブログ がん・腫瘍へ

 

「半年ぶりの更新。山あり谷あり色々ありましたが、元気です。生まれて初めての登山で高尾山に登りました。」への6件のフィードバック

  1. 店長さまはじめまして、逸見といいます
    更新待ちわびておりました〜
    私はホルモン剤の影響で糖尿病になってしまって
    何をどうしていいかもわからず不安な日々を過ごしておりました
    長坂さんの糖尿病記事で励まされ、参考にさせて頂いております
    私は食欲に負けっぱなしでなかなか思うようにはいきません(汗
    長坂さんは順調にいっておりますでしょうか?
    またぜひ記事にしてください(^^)

    1. 逸見さま、こんにちは!
      コメントありがとうございます。長坂です。

      >更新待ちわびておりました〜
      え~!ありがとうございます!恐縮です~。

      >私はホルモン剤の影響で糖尿病になってしまって
      ホルモン剤の影響でも糖尿病なるんですね。
      私の場合は抗がん剤の副作用を抑える薬の影響ですが、どんな薬でも、薬は恐いですね。
      治療効果もありますが、薬害もありますものね。

      >長坂さんの糖尿病記事で励まされ、参考にさせて頂いております
      参考にしていただけるようなこと、書けていない気がしますが。。。
      薬の影響で糖尿病になってしまったという点では同士です。
      一緒にがんばってまいりましょう。(^_^)

      >私は食欲に負けっぱなしでなかなか思うようにはいきません(汗
      >長坂さんは順調にいっておりますでしょうか?
      >またぜひ記事にしてください(^^)
      私も食欲には勝てていません。
      というか、食事の量も質も以前に比べれば良くなっているはずなのに、加齢のせいでしょうか、全然効果がでません。
      ヘモグロビンA1cも7を切れないし。
      どうしましょう?
      何か抜本的に変えていかないとマズイなあ、と思っている今日この頃です。(^^;)

  2. 長坂さん、こんばんはー\(^o^)/
    お久しぶりです。
    お元気そうでなによりです。
    毎日ポチっとしてましたよ!!
    お仕事の方も落ち着かれたようで、本当に良かったです(^_^)
    何が起きるか分からないものですね。
    京都も地震や大雨、連日の暑さに、自然の恐ろしさを感じています。
    山ガール長坂さん。
    新しいものへの挑戦!!
    私も見習いたいと思います(^^)v
    9月には10年目の定期検査を受けます。
    10年。良く頑張ったな~と、自分を褒めても良いですよね(^_^;)
    近畿地方は、今夜には台風が来そうです。
    各地に被害が出ないように、祈るばかりです。
    お忙しいとは思いますが、体調にはくれぐれも気を付けて下さいね❗❗

    1. ●なおちゃん!!こんにちは!
      長坂です。

      >お久しぶりです。
      >お元気そうでなによりです。
      >毎日ポチっとしてましたよ!!
      ほんとですか~!!嬉しいなあ。ありがとうございます!
      これからは今までどおりコツコツ書けると思います。(^_^)

      >お仕事の方も落ち着かれたようで、本当に良かったです(^_^)
      >何が起きるか分からないものですね。
      ほんとにね~。
      順調だーって喜んでいるときに限って、ガツンと困ったことが起きるものですね。
      良いときこそ用心が大切ってこと忘れないようにします。

      >京都も地震や大雨、連日の暑さに、自然の恐ろしさを感じています。
      そう。ほんとうに大変でしたね。今も広島や岡山では大変な状況が続いていますね。

      先日、京都も大変だったときには、京都在住の私の親友も大変だったみたいです。
      ちょうど豊橋の実家から京都に戻るときにあの大雨に遭遇してしまい、何十時間かかってやっと帰れたとか。

      >山ガール長坂さん。新しいものへの挑戦!!
      >私も見習いたいと思います(^^)v
      いくつになっても、「初めてのこと」ってワクワク楽しいですね。

      >9月には10年目の定期検査を受けます。
      >10年。良く頑張ったな~と、自分を褒めても良いですよね(^_^;)
      いよいよ10年を迎えますか!がんばりましたね!!
      もちろん褒めてあげてください。
      9月の検査結果、楽しみに待っていますね。

      このブログを通じて知り合った、なおちゃんと私のご縁も7年になりました。
      これからもお互いに励まし合いながら、元気に過ごしていけますように!(祈)

  3. こんにちは。由佳さん。
    お久しぶりです。
    山ガール良いですね!
    アイテムを揃えるだけでも気分がウキウキしますよね。
    遅ればせながら私はホットヨガにはまってます。リンパマッサージを組み込んだヨガがレッスンにあって、むくみがとれてすっきりする気がします。
    なんにせよ、体を動かす事は良いことなのでお互い楽しみましょうね🎵
    パソコンの事は私は疎いので、由佳さんのおっしゃっている意味がいまひとつわかりませんが、お疲れ様でした。

    1. ◆まるたんさん
      お久しぶりです!ありがとうございます。長坂です。

      >遅ればせながら私はホットヨガにはまってます。
      >リンパマッサージを組み込んだヨガがレッスンにあって、むくみがとれてすっきりする気がします。

      おー!まるたんさんもホットヨガはじめられましたか!
      私もコツコツ続けています。
      でも回数がだいぶ減りました。笹塚にいたころは歩いてすぐ行けたから週2~3回は行けたんですが、今はちょっと遠くてバスを使うので週1が精一杯な感じです。
      週2行きたいんですけどね。

      >なんにせよ、体を動かす事は良いことなのでお互い楽しみましょうね🎵
      滝汗かいたあとの爽快感。
      体すっきりするし、夜すぐ寝られてぐっすり眠れるし。楽しみましょう!!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です