代謝が上がって薬疹・遠心性環状紅斑がきれいサッパリなくなった。体の中が動いている。

年を取るごとに体重は増え続け、(;_;)

乳がんホルモン治療をはじめてからずっと高止まりしている中性脂肪やコレステロールも減らず、

1年以上前に足にできた皮疹・遠心性環状紅斑も完治せず、

糖尿病の数値も良くならず、

まったくもってダメダメちゃんだった自分の体を、

「イマ、どーにかしないと、もうアカン!どげんかせんといかん!」

と決意したのが7月末。

そのときの日記はこちら⇒

 

意を決して、近所にできたホットヨガスタジオに8月から通いはじめ、

 

1ヶ月半で、中性脂肪の数値が365から152に半減するという

奇跡のような変化があったのが先月。

そのときの日記はこちら⇒

 

2ヶ月が経っての変化は、

しぶとく残っていた足の薬疹・遠心性環状紅斑が

なんと、きれ~いサッパリなくなりました!(*^_^*)

 

1年前、2014年10月↓↓↓こうだったのが

20141027_kanjoukouhan3

 

ホルモン治療薬を一時休薬して、 

新しいのはできなくなり落ち着いてきたものの、

皮疹が残ってなかなか消えなかった2015年6月

20150623_hihu
 

それがとうとう、きれいサッパリと消えました!

これ↓↓↓

20151013_hisinkieta

 

小さい皮疹もサッパリ消えました。

 

時間経過で消えたっていうのもあるかもしれないけど、

でもきっと、ホットヨガ2ヶ月間のおかげだと思う。

10ヶ月間グダグダ消えなかったものが、2ヶ月できれいになくなったんですよ。

 

代謝が上がってると思う。

1時間たっぷりと汗をかきつつ水も1リットルぐらい飲んでヨガやって、

体の中の細胞や血液がめぐってると思う。(*^_^*)

う~ん、体の神秘。

ありがたや。ありがたや。

ナマステ~♪

 

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最後まで読んでくださってありがとうございます。

今日のホットヨガは肩こり改善クラスの予定(^_^)

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