糖尿病・内科の通院。
乳がんの抗がん剤治療中になってしまった糖尿病。
インスリンの注射をすることにならないように、年内じゅうにヘモグロビンA１c「６」を切るのが目標。
さて、今回の検査結果は？
おー！！！ヘモグロビンA１cが「８」を切った！
嬉しい！！やった！(*^_^*)
今年に入ってから「８」も越えてしまって、「8.4」⇒「8.7」になって、マジマズイ状態になっていたのですが、「7.1」に下がってくれました。
空腹時血糖値も、悪いながらも「173」から「129」に下がった～。
ヘモグロビンA１cが「８」を越えたままだと、インスリンの注射をしないといけなくなるって聞かされていたので、少しだけホッ！(*^_^*)
食事に気をつけて油の摂りすぎに注意したり、
血糖値減少効果あるらしいガセリ菌SP株のヨーグルト飲んだりしたけど、
きっと、今回のいい結果の理由は、
前回４月から飲みはじめた薬、トラゼンタのおかげかな？
グルファスト、メトグルコだけでは下がらなかったヘモグロビンA１cが、
トラゼンタを飲みはじめて２ヶ月で、やっと少し下がってきたってことかな。
『抗がん剤の副作用を押さえる薬（デカドロン）で発症してしまったと思われる糖尿病、つまり、薬で引き起こされた病気は、減量や食事療法などの自己努力だけではなかなか治癒しない。』
と医療専門家の友人が言ってた。
確かに、そうだろうなと思う。
けど、糖尿病の薬を少しずつ減らせられるように、減量もがんばるよ～～
そのためには運動、運動。
通院の帰りは、神宮外苑のウォーキング。
快晴で、空の色がきれいな水色
いちょう並木も、葉がフサフサと生い茂り、色の濃い木陰をつくるようになりました。
いちょう並木の様子を毎月のように見てるので、その変化が楽しい。
これ↓、3月中旬の様子。
まだ寒そうなハゲチャビン (^^;)
↓これは4月末。
みずみずしい緑。
↑4月は、樹と樹の間から空が見えたけど、
↓今はもう葉が元気に生い茂って、樹のトンネルになりました。(^_^)
今年は梅雨明けが随分と早くて、昨日も今日も超暑いですね。
熱中症にならないように、ウォーキングは涼しい時間にしようっと。
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長坂さん
こんにちは！
ヘモグロビンの値、下がってきて良かったですね（*^_^*） そっか、薬のように外敵が原因の場合には、我々の体だけでは対処しきれないのですね。みょーに納得です。食事やウォーキングも頑張ってくださいね、糖尿病の薬が減りますように。継続は力なりといいますし。アッ、でも、熱中症だけは十分に気をつけてくださいませ。
私は、今月末に術後２年のフル検査です。早いものでフル検査もこれで２回目。感慨深いものがあります。
外苑前の緑に癒されに、検査の帰りには私もあるいてみます。
●主治医が同じＳ子さん
こんにちは！長坂です。
お返事遅くなりました。ごめんなさい！
＞ヘモグロビンの値、下がってきて良かったですね（*^_^*）
＞そっか、薬のように外敵が原因の場合には、我々の体だけでは対処しきれないのですね。みょーに納得です。
ありがとうございます！
そうなの。そういうケースもあるらしいです。
＞私は、今月末に術後２年のフル検査です。早いものでフル検査もこれで２回目。感慨深いものがあります。
そうそう、今月はＳ子さんもフル検査。私もいつもより１ヶ月早いフル検査です。
私は今週。
Ｓ子さんは来週か再来週なんですね。
お互いにノープロブレムになりますように！(*^_^*)
＞外苑前の緑に癒されに、検査の帰りには私もあるいてみます。
はい、ぜひおすすめです。
慶應の正門を出て、駅への信号は渡らずに、すぐに右にまがっていくといいですよ。
こんんちは。由佳さん。
ヘモグロビンA１c、空腹時血糖値
下がってきて良かったですね。
薬はともかく、健康食やウォーキングなど身体に良いとされる事をすると本当に良くなった気になりますよね。
涼しい時間を見計らって頑張って下さい。
な～んて言っている私ですが、体重１～２キロを増えたり、減ったり･･･
今は旅行に行って、油断して増えた状態です。
最近はヨガにはまっているので、ウォーキング＆ヨガで頑張ります。
どこかの外国の風景かと思いましたが、神宮外苑のいちょう並木なのですね！
すごくきれいですね！
空もきれい！
とても東京の空と思えませんね♪
★まるたんさん
こんにちは！長坂です。
コメントどうもありがとう！！(*^_^*)
＞ヘモグロビンA１c、空腹時血糖値
＞下がってきて良かったですね。
はい、ありがとうございます！
「下がることができるんだ」ということが分かり、ホッとしました。
＞今は旅行に行って、油断して増えた状態です。
＞最近はヨガにはまっているので、ウォーキング＆ヨガで頑張ります。
ヨガいいな～。
友だちもヨガやってて、お腹まわりが凄くスッキリしてたので私もやりたいなーと思うのだけど、正しいフォームとか分らないんです。
やっぱ、どこかスクールとかに通わないとできないものでしょうか？
まるたんさんは、スクールとかジムとかに通ってますか？