薬膳!覚醒でも食欲はある

薬膳!覚醒でも食欲はある
白米を炊くときに混ぜるだけでできる薬膳。相方が買ってきてくれました。

身体に良さげなものが色々入っていそうです。味も匂いも強くないから続けられそう。

ところで、昨日あんなにヘトヘトに運動したのに、また早朝4時に目が覚めてしまいました。3時間の睡眠か。

睡眠時間が短いことが辛いわけじゃなくて、今までと違うことが恐いだけ。

睡眠導入剤に勝ってしまっているって、どういうこと?
ちっくしょう、ワタシは病気じゃないぞ。

眠れなくても食欲はあるから、まっいいか。

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