先週、漢方外来に行ってきました。
まず最初に問診で、いろいろと症状を聞かれるのですが、
その丁寧なことに驚きました。
たとえば、「ほてり」の汗がよく出る場所について。
先生 『どこから汗が出てきますか？』
私 『どこからって？？？え～っと、耳の後ろ、頭から首にかけてとか。』
先生 『腕からも汗は出ますか？』
私 『はい』
先生 『腕は内側？外側？両方？』
私 『え？え～っと（しばらく考える）、外側です。』
先生 『上腕も？腕全体？』
私 『え？え～っと（しばらく考える）、ひじから先だけです。』
ってな具合で、
「ほてり」になるシチュエーション、どんなときになりやすいか、
どこから汗がでるか？
睡眠、食欲、気持ちのイライラなど、これでもかってぐらいに聞かれました。
「関節痛」についても、痛い箇所、痛い時間など、くわしく質問されました。
乳腺外科でも婦人科でも内科でも、
答えに困るほど質問されたことってなかったので、
『すごく細かく丁寧に聞いてくださるんですね』
と漢方の先生に思わず言ってしまったら、
『西洋医学は検査の数値や目に見える症状に対処するけど、漢方は患者さんの訴え・苦痛に応じて診ますからね。』
というお答えでした。
質問されると、自分が細かい点に無頓着だったことに気づきます。
気づいていなかった点にも気づかされます。
そしてもう一つの驚き。
診察台に横になって、お腹をじっくりと触って診てくださるのです。
ここは痛い？と聞きながら、手でゆっくりと押して腹部を隅々まで診てくれました。
何年ぶりでしょう。
お腹をあんなふうに診てもらったのは。
私のお腹は少しむくんでいるそうです。
血のめぐりが悪いようで、「瘀血（オケツ）」というのだそうです。
「微小循環」もよくないそうです。
まず３ヶ月、ケイシブクリョウガンを試すことになりました。
いわゆる「血行をよくする薬」みたいですね。
（参考）
おくすり110番の「ケイシブクリョウガン」のページ
ツムラの「ケイシブクリョウガン」のページ
血行、血液の循環が悪いっていうのは、万病の元ってことだから、
これでアチコチのチョチョチョッとした不具合が良くなるといいな。
漢方って、人に優しい、人に寄り添った医療なんですね。
————————————
話は変わり、「AKB48握手会への道」、進めています。
新曲CDの初回版に握手会チケットが入っているということが分かったので、
まずは予約完了。(^_^)/
どんなチケットが入っているのか、楽しみ～
ランキング参加してみました。クリック応援おねがいします！m(_ _)m
お元気ですか？随分お会いしていないような・・・。3月に東京でお会いしたいものです。
今のながさかさんにぴったりのお話をここにまとめておりますので、ぜひぜひ参考になさってくださいね！
http://www.kanpou.info/funin/00.html（目次）
http://www.kanpou.info/funin/05.html（タイプ別」食養生）
http://www.kanpou.info/funin/12.html（症状別漢方薬）
由佳さん
私のお腹も「浮腫んでいます」
チョッと‘タポタポ’した感じ・・・
→由佳さんもそんな感じかしら？
脈をとったり、舌を診て「はい、裏返して」舌の裏側の色や血管の様子でわかるみたいですね。
足首とかも触って、足のむくみ具合も診ていました。
いろいろと変わっているんですが、
ここしばらくは
ツムラの53と60を１日朝晩食前にお湯に溶いて飲んでます。
ちなみに、～湯と名前が付いている漢方薬は、お湯に溶いて飲むといいそうです。
（もちろん普通に飲んでも大丈夫ですよ）
私は朝起きて、漢方をマグカップに作って、顔洗ってから飲む。を日課にしているのですが、寝坊したりして粉のまま飲んでることも多々あります（笑）
かなり遅ればせながらなんですが、
２０１２年の目標は「生由佳さん？にお目にかかること」でしたが叶わずだったので、
２０１３年の目標を
「生由佳さんに必ずお目にかかること」にします！
●yokoyamさん
こんにちは、長坂です！
ここにコメントいただけるなんて。。。ありがとうございます。
＞お元気ですか？随分お会いしていないような・・・。
はい。すっかりご無沙汰しています。(^^;)
＞3月に東京でお会いしたいものです。
行けなくて、すいません。
昨年11月から6ヶ月コースでグループコンサルをうけているのと、
3月から3ヶ月コースで商品開発セミナーにも参加予定、
3月には笹塚MGもあり、
インプットが重なっております。
これ以上インプットすると、
アウトプットができないのと、予算オーバーになってしまうので、
いっぱいいっぱいになっております。(^^;)
＞今のながさかさんにぴったりのお話をここにまとめておりますので、ぜひぜひ参考になさってくださいね！
ありがとうございます。拝見します。
丁寧なコンテンツですね。
さすがです！
★jasminさん
こんにちは！！まいど、長坂です。(^_^)/
ありがとうございます！
＞私のお腹も「浮腫んでいます」
＞チョッと‘タポタポ’した感じ・・・
＞→由佳さんもそんな感じかしら？
わたしはここ数年、デブ化の一途で、「コデブ」なので、
タポタポっていうか、ブクブクっていうか、よくわかんないんです。(^^;)
先生に
『浮腫みですか？ただのデブ脂肪がついているだけじゃないんですか？』
と聞いたら、
『いいえ、浮腫みとガスもたまっているわね。』て言われました。
自分では、よく分かんないんです。
＞脈をとったり、舌を診て「はい、裏返して」舌の裏側の色や血管の様子でわかるみたいですね。
あ、そうそう、それもしました。
＞いろいろと変わっているんですが、
＞ここしばらくは
＞ツムラの53と60を１日朝晩食前にお湯に溶いて飲んでます。
jasminさんも漢方薬を服用されているんですね。
なるほど～
＞かなり遅ればせながらなんですが、
＞２０１２年の目標は「生由佳さん？にお目にかかること」でしたが叶わずだったので、
＞２０１３年の目標を
＞「生由佳さんに必ずお目にかかること」にします！
目標だなんて・・・恐縮してしまいます。
ありがとうございます。
７月１４日（日）に、NPO法人ディペックス・ジャパンの総会＆シンポジウムがあります。
本郷の東京大学・弥生講堂で開催することまでは決まっています。
私は裏方ですが参加しますので、ご都合あえば、ぜひ来てください！！！
漢方外来って感動的ですね。
いっぱい聞いてくれるのですね・・
それだけでも気分が良くなりそう！
「答えに困るほど質問されたこと」は、私も病院の診察では、ありません。
西洋医学だけじゃダメだと思っている私には、すご～く素敵なことに思えます。
漢方といっても煎じるわけじゃなくてツムラの粉薬？だから、飲むのもそれほど大変じゃありませんよね？
３ヶ月後？が楽しみです。
◆あきるーさ～～ん
こんにちは！長坂です。
ありがとうございます。
＞漢方外来って感動的ですね。
そう、そうなんです。
ここ５年ほど、西洋医学にどっぷり浸かっていたので、ある種、感動的でした。
（あきるーさんのコメントで、その感動を思い出したので、今回の日記のタイトルに「漢方外来で感動！」を追加しました。）
＞いっぱい聞いてくれるのですね・・
＞それだけでも気分が良くなりそう！
＞「答えに困るほど質問されたこと」は、私も病院の診察では、ありません。
＞西洋医学だけじゃダメだと思っている私には、すご～く素敵なことに思えます。
もうねぇ、ほんとにね、
これでもか、これでもか、というぐらいの質問攻めにあいました。
私はね、正直、途中で何度か「もういいんじゃね？」とチラッと思ったぐらい。(^^;)
症状を詳しく聞いて、日常生活に支障が出ているレベルを
レベル１とか２とか３とか、数値化してるっぽい書類もあったような気がします。
あきるーさんには合うんじゃないですか～。
あきるーさんは漢方薬は服用していないのですか？
じっくり症状や訴えを聞いていただいて、
お腹もじっくり触っていただいて、
漢方って、問診＆触診＆処方＆カウンセリングの総合医ですね。
＞漢方といっても煎じるわけじゃなくてツムラの粉薬？だから、飲むのもそれほど大変じゃありませんよね？
＞３ヶ月後？が楽しみです。
飲むのは全然問題ありません。
わたしも３ヶ月後が楽しみです。(^_^)/
血行が良くなって諸症状が軽くなり、体重も軽くなる。これ理想！
こんにちは。
漢方外来いいですね!!
私は婦人科で口頭説明だけで処方してもらっているので一度受診してみたいです。ツムラの漢方薬飲み始めて3週間ですが劇的な変化はなくても、体の邪魔もしなく続けられそうです。みなさんいろんな漢方薬を飲まれているので、勉強になります。ちなみにわたしはお湯にといて飲んでます。
最近よく食べて・・・・。1kg体重増えました・・・。もともとは胃が丈夫でないのでやせ気味なので1～2kgは増えても大丈夫なのですが、やぱっり油断大敵!!やせ気味でも、歳のせいでおなかはタプタプです。重力には逆らえません。ずるずると体重増加にならないように気を付けないと・・・。うーーーーんでも食べたい・・・。
まずは一つずつクリアしていけばいいですよね!!
▼dadaさん
こんにちは！長坂です。
ありがとうございます！
＞漢方外来いいですね!!
＞私は婦人科で口頭説明だけで処方してもらっているので一度受診してみたいです。
漢方外来はじめて受診してもらったので、驚きました。
専門の漢方外来って、昔はなかったですよね。
dadaさんの病院にもあるようなら、一度受診させてもらえるといいですね。
＞ツムラの漢方薬飲み始めて3週間ですが劇的な変化はなくても、体の邪魔もしなく続けられそうです。
＞みなさんいろんな漢方薬を飲まれているので、勉強になります。
ほんとね。
手術したり抗がん剤治療やったりした後のこまごまとした不調は、
検査結果を重要な判断基準とする西洋医学では対応しきれないのでしょうね。
＞まずは一つずつクリアしていけばいいですよね!!
わたしもね、食欲には負け気味です。
「食べたい」と思ったときに、一度大きく深呼吸をするようにして、「本当に食べたい？食べる？」と自分に聞くようにしています。
それで少しはおさまるようになりましたが、勝率は５割です。(^^;)
こんばんは、長坂さん！！
体調の方はいかがですか？？
漢方外来の診察の様子、本当に羨ましく拝見しました(*^_^*)
ホットフラッシュで思いっきり苦労した私としては「いいな～！！」ってすご～く思います。
受診している病院によって、他の診療科を受診できるか違ってきますよね。
私の場合は手術を受けた病院は総合病院でした。治療途中で主治医が転院され、私も主治医について転院しました。
転院先は乳腺外科のみ。ホルモン治療の副作用や更年期症状が出た時は、病院を自分で探して渡り歩くしかありませんでした。
体調の悪い時の病院探しは本当に大変でした(；_；)
治療期間の長い乳がんの場合、主治医が転院（転勤）されるという話をよく聞きます。
主治医への信頼感だけで転院をしてしまった私としてはもっと色々な側面から転院するか否かを考えれば良かったなと、今更ながら思いました。
でも、大変さも過ぎてしまえば「大変だったな～(^_^;)」って笑って言えるようになるんですよね( ^_^ )v
昨日はアルゼンチン・タンゴの公演を見てきました。アコーディオンの音とタンゴにうっとりです～(*^_^*)
かぁ!!～も汗も出ませんでしたよ( ^_^ )v
せっかく暖かくなった京都も、またまた真冬へ逆戻りです(>_<)
●naopooh10さん
こんにちは！！長坂です。
お返事が遅くなってしまってごめんなさい。
＞漢方外来の診察の様子、本当に羨ましく拝見しました(*^_^*)
＞ホットフラッシュで思いっきり苦労した私としては「いいな～！！」ってすご～く思います。
ほんと、そうですね。
こんなに丁寧な漢方の先生に診ていただけて、恵まれていますよね。
naopooh10さんがホットフラッシュで苦労されているのを生で見たので、(^^;) ホットフラッシュの大変さは分かります。
まだ、私はそこまではいってないと思うのですが、近いところまできているので、これ以上にならないようにしたいです。
＞受診している病院によって、他の診療科を受診できるか違ってきますよね。
＞私の場合は手術を受けた病院は総合病院でした。治療途中で主治医が転院され、私も主治医について転院しました。
＞転院先は乳腺外科のみ。ホルモン治療の副作用や更年期症状が出た時は、病院を自分で探して渡り歩くしかありませんでした。
そうそう、こういう点が、
「医療は平等ではない」と思うところです。
それと、
「患者も賢くならなければ」とも思うところです。
＞治療期間の長い乳がんの場合、主治医が転院（転勤）されるという話をよく聞きます。
＞
＞主治医への信頼感だけで転院をしてしまった私としてはもっと色々な側面から転院するか否かを考えれば良かったなと、今更ながら思いました。
でも、病気になってすぐには、そういうこと分からないですからね。難しいですね。
だからこそ、病気を経験した私たちが、これからの方達に経験を伝えていけるといいなあと思って、ディペックスジャパンのような活動に参加しているんですけどね。
＞昨日はアルゼンチン・タンゴの公演を見てきました。アコーディオンの音とタンゴにうっとりです～(*^_^*)
＞かぁ!!～も汗も出ませんでしたよ( ^_^ )v
ホットフラッシュが治まって、本当に良かったですね！！！
「かぁぁ！！」ってなる感じ、やっと私も分かるようになってしまいましたよ。(^^;)
タンゴといえば・・・アーノルド・シュワルツネガーが映画「トゥルーライズ」で踊っていた、アレですよね？
あの映画は面白かったなあ。。。