昨年１１月の緊急入院以降、約２ヶ月、生理がこなかったので、
もうこのまま自然閉経してくれるのを期待していたのですが、
生理がきちゃった。。。＿|￣|○
卵巣内膜症性嚢胞の痛みが軽くなって、
せっかく座薬なしでも大丈夫だったのに、
また痛み復活しちゃった(;_;) 。。。。。＿|￣|○
しかも、かなり痛い。
７時間おきぐらいに座薬が切れるので、１日３回では足りないぐらい。
あーあ、やっぱりダメかぁ。。。
再来週、婦人科の診察があるので診てもらうけど、
卵巣の腫れ、小さくなってないんだなー。チェッ
またしばらく座薬とお友だち。(;_;)
きたない話だけど、、、、
座薬が溶けたあとぐらいのタイミングで、プシュッとおならみたいなのが出て、
座薬の溶け残りみたいな油みたいなのが出るんだよねぇ。
アレがいや。
ナプキンあててないと下着が汚れちゃうし、時々臭いし、
仕事で出かけるときなど、ほんとうに困ります。
きたない話だけど、
日常的に座薬を使っていらっしゃる方はどうしてるんだろう？
と思って、
検索エンジンで「座薬 おなら」で調べてみたら・・・
やっぱ、みんな同じように困っているんだなーとわかって、ちょっとホッとしました。
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きたない話のあとに、ごはんの写真ってどうよ？
って思ったけど、気分転換。
この日のメニューは、サーモンのバジルソテー、アボガド（半分）、里芋の煮物。
内容は悪くないと思うけど、ダイエット的には、アボガドが少し多いのかなあ？
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残念ですね・・・・
閉経はまだまだですよ～
まだ、若過ぎます。
でも、痛みのなくなった時にイッパイ活動しておいて良かったですね。ちょっとやりすぎの感はあったけれど。
汚い話の件は、私も気持ちが分かります。
ステロイドを常用しているのと、加齢のせいか、時々膣炎になります。その時には座薬を使いますが、残りかすが出て流れる？ような感じって、とても不快ですし、下着のことも考えなくちゃいけないし、憂鬱になります。
まぁ、でも症状を抑えてくれる薬があるだけありがたいことだと思うようにしています。
私は、ストレスのせいで、年末からずっと不調です。
体重が２ｋｇも減りました。（ストレスがなくなって体調が戻れば体重も戻る可能性大だけれど）
２月になったし、もうそろそろ復活しても良い頃だと期待しているのですが・・・・
アボカドは多過ぎだと思います。
カロリー高いもの！！
●あきるーさーーん
まいど！ありがとうございます！長坂です。
＞閉経はまだまだですよ～
＞まだ、若過ぎます。
あ～あ、
40才を越えてからは、体力的にも物忘れ的にも、年取ったなぁと思うことばかりなのに、
こういうときだけ「まだ若い」ってことになるんだよね～。
＞でも、痛みのなくなった時にイッパイ活動しておいて良かったですね。
＞ちょっとやりすぎの感はあったけれど。
え？そうでした？？(^^;)
＞汚い話の件は、私も気持ちが分かります。
皮膚炎などで強いステロイドを長期間つけすぎると、皮膚が逆にとんでもないことになるっていう経験は多少あるので、ステロイドの恐さを思い出しました。
そうかー、あきるーさんはステロイドを常用してるんですね。それは大変だ。
服用しないと間質性肺炎の後遺症みたいなのが発症しちゃうんですか？
＞アボカドは多過ぎだと思います。
＞カロリー高いもの！！
ゲ！やっぱり多いですよね。(^^;)
ごはん作ってるときは何も感じなくて、写真撮ってみたら、アレ、多かったかなって気づいた次第です。
もう少し控えま～す。
＞私は、ストレスのせいで、年末からずっと不調です。
年末におうちのリフォームとか忙しそうでしたね。
そんなこんなのストレスですか？
あきるーさんはストレスかかると痩せちゃうんですね。
じゃあ、今度、ディペックスの会議の前に、美味しいランチでもしましょう。
ステロイドを服用していると、病気の発症は抑えられますが、免疫力が下がるので抵抗力が落ちるし、副作用も出ます。
でも。飲まなければ、肺の壁に炎症が出て、高熱や咳が出て普通には暮らせなくなってしまいます。
薬はありがたいものですが、付き合っていくには、それなりの気遣い？が必要です。
私のストレスは、民生委員の活動からきていました。
地域ですることは大したことはないのですが、組織のあり方についていけず、思い悩んだ挙句に体調を崩してしまい、２月末で辞めることにしました。
今はかなりスッキリしましたが、１月はどうしようもなくヘコタレていました。
春と共に私の元気も復活です！！
また、美味しくて、健康的なランチに行きましょう！！！！！
お久しぶりです。
また痛みが復活なんですね。
一日でも早く痛みから開放されますように☆
抗がん剤の影響で私は5年前に既に閉経してます。
更年期症状でうつになりかかったり、情緒不安定になったりしましたが、
乗り越えましたよ！
急激に体がかーっと熱くなるのも続いていますが、慣れっこになりました。
仕事で東京へ行く機会が増えそうです。
また楽しく、ご飯食べましょうね♪
インフルエンザにかからないようにね☆
長坂さん、こんばんは！！
痛みが復活してしまったんですね(;_;) 痛みが続くのは本当に辛いですね。
気休めかもしれませんが、笑いが痛みを和らげたり、免疫力を上げたりするそうです。
あっぷっぷ～(￣ 0 ￣)／ 笑えましたか？？
仕事上で爆発しそうなほど、ストレスでパンパンなんですが、友達と美味しい物を食べたり、｢ガハハ！！｣て笑って発散しています。
私はホルモン治療で今は生理がありませんが、復活するんでしょうかね？？ 私は今年回り年です(^_^;)
インフルエンザが猛威を奮っているようです。気を付けて下さいね。
私も皆さんと一緒にランチをしたいで～す♪♪
こんにちは。由佳さん
ご無沙汰しております。
久々に覗かせて頂きましたが、生理でご苦労なされているようですね….。
私はﾘｭｰﾌﾟﾘﾝと言う注射を２年間打ったので、すっかり生理は止まりました。（歳のせいでもあるのですが。）
旅行とか、スイミングとか、全然気にしなくていいので楽です。
由佳さんは身体がまだ若いのですね。
ちょっと羨ましい気もしますが、はやく止まるといいですね….
随分遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします♪
◆あきるーさん
こんにちは、長坂です。
ステロイド・・・聞くまでもなかったですね。
免疫力の低下、抵抗力の低下、体力の低下、副作用、様々ありますね。
＞薬はありがたいものですが、付き合っていくには、それなりの気遣い？が必要です。
ほんと、そのとおりですね。
良薬口に苦しってやつですね。
いやだ、いやだって言っても、
いまの私に薬がなかったら日常生活がおくれないわけで、
降参してうまくつきあいつつ、卵巣の嚢胞を根治する方向で考えます。
＞私のストレスは、民生委員の活動からきていました。
＞地域ですることは大したことはないのですが、
＞組織のあり方についていけず、思い悩んだ挙句に体調を崩してしまい、２月末で辞めることにしました。
そうですかー、いろいろありますよね。
地域や人様のお役に立てればと思って、引き受けられたことだと思うので、ギリギリまで頑張られたのでしょうね。
ごくろうさまです。
どーしようもないことって、やっぱりありますよ。
やめる勇気も時に必要なことがあります。
■はたさん
こんにちは！長坂です。
コメント、ありがとうございます。
＞抗がん剤の影響で私は5年前に既に閉経してます。
私もね、抗がん剤治療中に生理ストップしたので、そのまま閉経するものとばかり思っていたのに、思いがけず復活してしまって、
主治医とも、卵巣機能の元気さ？女性ホルモンの強さ？に驚いているのです。(^^;)
お仕事、忙しそうですね。
無理しない程度にがんばって、美味しいもの食べましょね！
★ naophoo10さん
こんにちは、長坂です。
どうも～、ありがとうございます！
＞気休めかもしれませんが、笑いが痛みを和らげたり、免疫力を上げたりするそうです。
いや、気休めじゃないですよね。
笑いって、ほんとうに効果あるみたい。ありがとうございます。
今度、ルミネ・ザ・吉本に行こうと思ってます。(*^_^*) ほんと。
＞私はホルモン治療で今は生理がありませんが、復活するんでしょうかね？
私は抗がん剤治療中の45才のときに生理とまって、
そのまま閉経する可能性が高いと主治医も思っていたみたいなのですが、
翌年46才で復活してしまいました。
卵巣機能が元気なのか？女性ホルモンが活発なんでしょうね。
もちろん、なかには、復活しない人もいるので、
個人差大きいですね。
＞私も皆さんと一緒にランチをしたいで～す♪♪
どうぞー、いらしてください。
たぶん、７月にディペックス・ジャパンの総会＆講演会があると思うので、ぜひ来てくださいね！
●まるたんさん
こんにちは！長坂です。
どうも、ありがとうございます。
まるたんさんは、ニュープリン注射をされたんですね。
私は、医師にすすめられたのですが、拒否したものでやってないんです。
＞由佳さんは身体がまだ若いのですね。
＞ちょっと羨ましい気もしますが、はやく止まるといいですね….
体は全然若くないですよ～～。
BMIも体脂肪率もダメダメで、オムロンの体脂肪計付きヘルスメーターに乗ると、身体年齢が実年齢より老けているとメッセージが出ます。
心してダイエットしないといけませんね。
早く温かくなるといいなぁ。