腹腔鏡を使った子宮筋腫核出手術後、1ヵ月。経過は順調、入浴OK!これから少しずつ運動

子宮筋腫の手術をしてちょうど1ヵ月が経ちました。

 

先週の土曜日、退院後はじめての診察があり、

経過は順調で、下腹部の傷も、子宮の傷も、予定どおりの経過だそうです。

入浴もOKとのことで、

これが、今は一番嬉しい。この時期、シャワーだけだと寒くて寒くて。

 

体調も良好で、歩くスピードは元に戻りましたし、

ストレッチもできるようになりました。

 

残る痛みは、上体そらし。

身体を前に曲げたり、横にねじるのは痛くないのに、

上半身をぐっと伸ばしたり、反らすと、おへその奥が痛みます。

腹腔鏡を差込んだところです。

 

1ヵ月が経ったので、これからボチボチ、身体を動かしていこうと思います。

自転車乗ったり、ウォーキングしたりを始めようっと。

来春のゴルフ復活が大目標!!

 

————————————————————–

 

寒くなると食べたくなるのがお鍋。

でも、今日ご紹介したいのはお鍋じゃなくて、大根おろし。

 

鍋料理は簡単だし美味しいので大好きなんですが、ワンパターンにもなりがち。

そこで、つけるタレや薬味を変えて楽しんでいるのですが、

今年一番のヒット(?)かもしれない大根おろし器をみつけました!(^_^)

 

竹の大根おろし器

20101117_taketora1

竹でできてる大根おろし器。「鬼おろし」っていうんだそうです。

 

20101117_taketora2

凄そうでしょ。このギザギザ。(*^_^*)

もちろん、大根以外でも大丈夫で、この鋭い先端でガシガシおろせそうです。

歯が大きいから、粗い大根おろしができそう。

 

20101117_taketora3

あまりに大きく鋭い歯だったので、大根をおろすのに凄いチカラが必要だったら、どうしよう?

と思っていたのですが、心配するほどのことはなかったです。

ただ、ちょっと、コツは必要かな。

 

一般的な大根おろしのように、前後にガシガシおろすんじゃなくて、

一方向におろすと楽に感じました。

奥から手間に引くようにおろしたら、さほどのチカラも要らずおろせました。

 

20101117_taketora4

ほら、こんなに粗い大根おろしができました。

驚いたのは、その粗さだけじゃなく、大根の汁がほとんど出ないこと。

一般的なおろし器で大根おろしつくると、

汁がいっぱい出て、搾ると、嵩がすっごく少なくなってしまうし、

かといって、汁をしぼらないで使うと、料理そのものの味が大根おろし味になってしまうのがイヤだったんですが、

これだと、それをいっぺんに解決してくれます。

 

20101117_taketora5

今夜の鍋は、わたしの大好きな「常夜鍋」

以前の日記でもご紹介したことありましたね。

毎晩食べても飽きないことから「常夜鍋」と名付けられたらしく、

作家の向田邦子さんの大好物でもあったらしいです。

 

 

20101117_taketora6

おろした直後の大根おろし。汁がほとんど出ないので、絞ったりしていません。

かき氷のような、雪のような、

これは、いろんな料理に使えそうです。

 

20101117_taketora7

粗い大根おろしが、そのままなの見えますか?

これは、新食感でした!

水っぽさがないから、つけタレの味を薄めないし、歯ごたえは残るしで、とっても気に入りました。

 

このおろし器は、先日、テレビで取り上げられていた「竹虎」で見つけました。

正規品は、こちら→ 鬼おろしと竹皿のセット

わたしは、送料無料のアウトレット品を買いました(ラッキー!!)あと残り少しみたい。

 

 


 

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「腹腔鏡を使った子宮筋腫核出手術後、1ヵ月。経過は順調、入浴OK!これから少しずつ運動」への9件のフィードバック

  1. おはようございます!
    ・経過は順調
    ・入浴もOK
    ・ストレッチもできるように
    ・来春のゴルフ復活が大目標
    うれしい言葉のオンパレード!
    私もホントに朝からワクワク
    しちゃいました。
    良かった、よかった^^
    鍋もおいしそう、粗い大根おろしも食感が伝わってきます。
    今回もお腹いっぱい。
    ごちそう様でした!

  2. はじめまして(^^)
    私もおそらく同病院で同手術を受けたものです。
    術後半年位で、昨年~現在も通院中です。
    間違いかもしれませんが
    お顔を拝見すると何度かすれ違っている気がしましたので
    (17番、12番辺りで・・・?)
    思わずコメントしてしまいました。
    入院病棟の科が違いそうなので間違いかも?ですね・・・
    術後大変だったみたいですね(>_<)
    術後入院中、由佳さん程ではありませんが私もお腹痛かったです。
    退院後1ヶ月位、座薬とお友達でした。
    退院は予定より1日早かったのですが。
    座薬で効く痛みなので、ある意味軽い痛みですが。
    傷は、私はお臍はあまり痛くなく
    左下の1番大きい2センチ位のが痛かったです。
    今は全く痛くありません(^^)
    お臍はしこりっぽい感じが長く続きましたが、今は落ち付いたような。
    ん!? お臍を触ってみると少し痛いですね。触らなければ全然です。
    筋腫のあった位置や大きさとも関係してるのでしょうか?
    由佳さんのMRIを拝見するとお腹の上の方に筋腫がありますよね。
    私はもっと下の方で由佳さんの大きさより少し小さいです。
    子宮もメスを入れるから痛いんですね!
    てっきり表の傷の痛みだけかと思ってたので、
    子宮のメスの痛みがあるってわかって納得です。
    腹腔鏡を甘く見てはいけないのですね。
    術前に先生から確か「腹腔鏡は開腹の10倍のリスク」とお話がありました。
    由佳さん、術後段々体を動かそうと思えるように回復なさったようで、良かったです(^^)
    私も座薬とさよならできた1ヶ月後からは
    普通に動けた気がします。
    夏にはプールも行ってたし。
    しかし、由佳さん乳癌、頸がんと大変でしたね\(◎o◎)/!
    経過が順調のご様子で本当に良かったです(^^)
    お大事になさってくださいね。
    私も、乳癌、体癌は現在良性ですが、
    「要・精密検査⇒良性(半年・1年毎に検査してね)」です。
    手術後、最近検査もご無沙汰なのでちゃんと病院に行かなければと
    由佳さんのお話を見て反省しました。

  3. ●tamさん
    おはようございます!長坂です。
    >うれしい言葉のオンパレード!
    >私もホントに朝からワクワク
    >しちゃいました。
    いつも、ありがとうございます。(*^_^*)
    そんなふうに、おっしゃっていただけて、嬉しいなぁ。
     
    >鍋もおいしそう、粗い大根おろしも食感が伝わってきます。
    粗い感じが伝わるか心配だったんですが、よかった。
    あの大根おろし、ほんとうにオススメです。
    新食感!

  4. ★RIRIさん
    おはようございます!はじめまして♪長坂です。
    コメント、ありがとうございます。
    >私もおそらく同病院で同手術を受けたものです。

    >(17番、12番辺りで・・・?)
    そうなんですかーー、まぁ、そうですかー。
    17番、12番っていうと、どこだっけ?
    (最近、こういう記憶がドンドン曖昧になっていきますぅ)
    会計あたりでしたっけ?アレ?
    それはさておき、
    退院後1ヵ月も座薬とお友だちだったなんて、
    軽い痛みってわけではなかったんじゃないですか。。。(^^;)
    お腹の手術っていうのは、痛いもんですね。
    こればっかりは、やってみないと分かりませんね。
    >腹腔鏡を甘く見てはいけないのですね。
    >術前に先生から確か「腹腔鏡は開腹の10倍のリスク」とお話がありました。
    ほんと、そうですね。
    大いに反省してます。(^^;)
    >手術後、最近検査もご無沙汰なのでちゃんと病院に行かなければと
    >由佳さんのお話を見て反省しました。
    ぜひぜひ、検査は定期的に続けてくださいね。
    検査すればいいってもんではないですが、検査する機会に恵まれているなら、ぜひ♪

  5. お元気そうで安心しました。
    1ヶ月もシャワーだけだったなんて、かわいそうだったんですね。
    竹の大根おろし器は以前にお店で見付けて、使いにくそうだなぁと思ったのですが、由佳さんの写真を見ると、とても良さそうに感じられます。
    水分がほとんど出ないというのは魅力的ですねぇ。
    美味しいお鍋で温まって、お風呂でゆっくり暖まって、どんどん元気になってください。

  6. ◆あきるーさん
    こんにちは!!長坂です。
    >お元気そうで安心しました。
    >1ヶ月もシャワーだけだったなんて、かわいそうだったんですね。
    ありがとうございます。
    はい、かわいそうでした。(^^;)
    暖かいお風呂につかれて、「ああ、健康って本当にありがたい」と
    またまた思いました。
    神様に
    「キミは、日頃の感謝が足りないから、
     ときどき、こうやって、不自由な思いをさせてあげよう。」
    と言われているのかもしれません。
    >竹の大根おろし器
    わたしも最初、チカラが必要だったらどうしよう?と思って
    恐る恐る買ってみたのですが、片一方の方向でおろせば
    全然大丈夫でした。
    水分が出ないので、焼き魚のつけあわせにもGOODです。

  7. > 17番、12番っていうと、どこだっけ?
    >(最近、こういう記憶がドンドン曖昧になっていきますぅ)
    > 会計あたりでしたっけ?アレ?
    お人違いかもしれませんが・・・m(__)m
    すみません。「診察室」17番 12番あたりです。
    もしくは婦人科前の通路あたりだと思います。
    > 来春のゴルフ復活が大目標!!
    > 退院後1ヵ月も座薬とお友だちだったなんて、
    > 軽い痛みってわけではなかったんじゃないですか。。。(^^;)
    来春のゴルフ復活(^^♪に向けて、
    現在も痛みが弱くならない等ありましたら
    良かったら漢方試してみてください(^^)
    親しい漢方医の方がいらっしゃるのですね
    私は漢方・ツムラ38番を飲み始めて
    4日目にはなんと座薬・飲み薬不要になったのです。
    相当ぴっくりでした!
    長坂さんは、筋腫も大きいし術後発熱37~38度(私・多分37台)
    硬膜外麻酔使用(私・無し)で
    私とは状況が違う点も有り、体質的にも有効かは不明ですが(^_^;)
    38番は、下の事が書かれてました。
    使用目標:平素より冷え症で体質虚弱な人が、寒冷のため手足が冷えて痛み、
         下腹部痛や腰痛などを訴える場合に用いる。
            1)頭痛、悪心、嘔吐などを伴う場合
            2)※【下腹部や腰部に外科的手術の既往があって】
              上記の症状を呈する場合にも多く用いられる
    私って冷え性だったのか?と思いました。
    確かに、子宮の傷の治りも遅いみたいです。
    追伸. ブログ全般の見方がわからず(苦手)、
        長坂さんのブログもあっちいったりこっちいったりしながら拝見してます。
        内容に失礼があったらすみませんm(__)m
        お料理とっても美味しそうですね(*^_^*)

  8. ●RIRIさん
    おはようございます!長坂です。
    コメント、ありがとうございます!!
    >お人違いかもしれませんが・・・m(__)m
    >すみません。「診察室」17番 12番あたりです。
    はい、わかりました。
    今日ちょうど行く用事があるので、17番、12番が何だったか見てきますね。
    もし、また院内でワタシを見かけたら、
    どうぞ遠慮なくお声がけくださいね。
    声かけにくいかもしれませんが、
    「長坂さんですか?ブログ見てます」っておっしゃっていただければ嬉しいです。
    以前にも、地下の売店に行く階段の踊り場で、
    ブログ見てくださっているTさんが
    お声がけくださったことあるんですよ。(*^_^*)
    漢方薬のご紹介、ご丁寧にありがとうございます。
    38番ですね。φ(..)メモメモ
    >追伸. ブログ全般の見方がわからず(苦手)、
    >長坂さんのブログもあっちいったりこっちいったりしながら拝見してます。
    >内容に失礼があったらすみませんm(__)m
    なーんにも失礼なんてありません。お気になさらず。
    なんてーことはないワタシのただの日記ですから。
    これからもお気軽にヨロシク♪

  9. こんばんは(^^)
    > もし、また院内でワタシを見かけたら、
    > どうぞ遠慮なくお声がけくださいね。
    はい。お声かけさせて頂きます(*^^*)
    > 以前にも、地下の売店に行く階段の踊り場で、
     
    私もよく出没してます!
    こちらでもお会いできるかもしれませんね(^^)
    特に診察順番が絶対にきそうにない1時間はウロウロしてます。
    > これからもお気軽にヨロシク♪
    こちらこそ、よろしくお願いします(^^♪

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