肩・腕の筋力トレーニング、、、コップの移し換えができない？！

今日は、P先生のカウンセリングと、右腕のリハビリに行ってきました。
　
　
今日の作業療法メニューは、先日紹介したストレッチ系に加え、筋力トレーニング系が新たに加わりました。

作業療法士の先生が目の前に持ってきたものは、
プラスチックのコップのようなものが10個ほど逆さに積み重なっているもので、
これを、右腕を伸ばして、右手でつかんで、左から右に移し換えていくだけの道具です。
　
　

右手を伸ばして届く位置に、この道具が置かれ、先生に「移し換えを左右に一往復やってみましょうか」と言われたときには、「こんなの軽いぜ！」と思ったのですが、^_^;
　
　

やってみたら驚愕。

たったこれだけのことが、きつい！
こんなことが出来なくなっているなんてショック！
上腕部が痛くなって、一往復続けてやるのが精一杯でした。

休憩しながら左右に２往復、前後に２往復やり終えましたが、想像以上にチカラが衰えていることと、手術でいろんなところに影響が出ていることを、また今日もあらためて認識させられました。
全然関係なさそうなところがピッピキピーと痛むのが一番恐いです。

しゃあない。
さあ、またがんばろう！
　
　
　
＞P先生
今日もありがとうございました！
先生に、言いたい放題を聞いていただけることで、
次のときまで頑張ろうと思えます。　

次のカウンセリングのときには、
抗癌剤治療が始まっているときで、ワタシはどんな風になっているでしょうかね？

リハビリ後、久しぶりに新宿でラーメン。
京王モールの中の福豊のタンタンメン。
　
　
　
＞西原　酒屋のよっちゃんへ
長いこと歩けるようになったので、病院の帰りにお店に寄ろうと思ったのだけど、あいにく雨が降ってきちゃったので今日は行けませんでした。また次の機会に行くね。
　
　
　
【今日の診療費】
9月 19日　￥1,290　（リハビリ作業療法）
9月 19日　￥0　（カウンセリング）