「やりたいことは躊躇せずに楽しもう」を実践できた夏。充実感を感じてます。感謝!

乳がんブログを書くようになって4年。

ブログや、ツイッターや、フェイスブックなど、

インターネットを通じて、同病の方のブログやツイッターに接する機会が多々あり、

がん患者さんの色々な声を目にすることができます。

 

まず間違いなく100%の方が、同じようにおっしゃっていることは、

「心からやりたいことをやろう」

「やりたくないことは、やらない」

「やりたくないことをやっているほど、人生長くない」

「毎日を楽しもう」

「些細なことにも楽しみや喜びを見いだせると幸せ」

 

私もまったく同感で、そうしようと思っているのですが、

病気初心者の頃は、昔の癖がまだ残っていて、

気持ちと行動がなかなか一致せず、楽しみ方が下手でした。

 

が、ある方との出会いで、楽しむスイッチが入りまして、この夏からは、

やりたい仕事を一生懸命にやって、

やりたい遊びも思い切り楽しむことが、できるようになりました。

 

この夏は、毎週末お楽しみを用意して、

平日は仕事を精一杯やって、毎日が思いっきり充実しています。

ありがたいことです。感謝!

 

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先週末は、国立競技場。

東日本大震災復興支援チャリティーマッチ観戦

なでしこジャパン vs なでしこリーグ選抜

とっても楽しかったです。

 

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まずは練習。

生観戦だと、練習しているところから見れて、段々テンションが上がっていきます。

 

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君が代斉唱と、被災された方々への黙祷

 

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円陣組んで試合開始

 

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なでしこジャパンの応援団

 

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コーナーキック

 

試合時間ギリギリ なでしこリーグ選抜のPK得点シーン。

この得点シーンでは、

なでしこジャパンの応援団も、

なでしこリーグ選抜の応援団も、

会場全員が一緒になって拍手喝采で、一番歓声が大きかったように思います。

 

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試合終了

 

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試合終了後、全選手がグラウンドを一周してくれて、

選手をかなり間近で見ることができました。

ちなみに私は、日テレ・ベレーザの岩清水選手がお気に入りです。

 

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お土産にいただいた なでしこの種。

9月ぐらいからが種のまきどきらしいので、

この秋は、なでしこを育てながら、ロンドンオリンピック出場を応援します。

 

 


 

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すぐに役立つ被災地の医療支援をしたくて「国境なき医師団」へ支援対象を指定して寄付

 

東京で感じる余震は、だいぶ少なくなったと思うのですが、

この前の週末には、東京でもドン!と感じる縦揺れがあり、縮み上がって机に潜り込んでました。

これ書いてる今も、ちょっとの揺れでもすぐに敏感に感じて、

「あ!揺れてる」とビクッとして、身体が固まります。

クラクラして、気分が悪くなるくらいです。

私ったら、地震にこんなに弱かったなんて。。。

 

東京でもこんなだから、被災地のみなさんは、どんなにか恐くて不安だろうにと思います。

 

原発事故の収束もまだで、

被災地の復旧・復興にも、まだかなりの時間がかかりそうです。

 

長期戦。これから先、息の長い支援をし続けていきたいので、

いまの私には、何ができるか?と考えました。

 

 

 

被災地へ医療スタッフとして行かれた東京の看護師さんのブログ
http://blog.goo.ne.jp/flower-wing

現地での約1週間のことを綴っておられます。

 

被災地を見ていない私たちは、本当のリアルな状況を全然知らないんだなと思いました。

 

 

被災地にも、がん患者さんはいらっしゃるはずで、

その方達が、今どんなに不安な毎日を過ごしているかと思うと、言葉にできません。

がん患者さんだけが大変なわけじゃないけど、もちろん。

 

 

赤十字社へ寄付していましたが、それは「義援金」というもので、

すぐに被災者の手に渡るものではないことを、恥ずかしながら、最近知りました。

 

笹川陽平ブログ  義援金より支援金を!! その違い
http://blog.canpan.info/sasakawa/archive/2960

NPO会計道ブログ  義援金と活動支援金
http://blog.canpan.info/waki/archive/510

 

被災者みなさんに平等に配布される「義援金」ももちろん大切なのですが、

わたしは、被災地での医療活動に特化して、

すぐに使ってもらえる「活動支援金」を寄付させてもらうことにしました。

 

国境なき医師団
http://www.msf.or.jp/

 

上部左側の「東日本大震災 緊急援助活動中」という写真バナーをクリックすると、

支援対象を決めて緊急支援する」というところがあり、

緊急支援対象の▼のところで「東日本大震災 緊急援助」を選択できるようになっています。

 

たくさんの金額は寄付できないけど、毎月継続して寄付させていただこうと思っています。

 

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うちの近所にも春がきました。

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桜見ると、ほっとします。

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明日も元気にいきましょう!

 


 

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長坂由佳 2011年のスローガンは「軽やかな心と身体」

2011年、新年あけましておめでとうございます。

今日が年末年始休暇の最終日。

今年の年末年始は、
3分の1を、仕事の片付け時間に充て
3分の1を、読書や勉強などの充電の時間に充て
3分の1を、運動や休息などに充て、楽しい休暇を過ごすことができました。

 

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食卓は、少しだけお正月らしくしましたが、
自分の食べたいものだけを、正月三が日で食べきれる分だけ準備しました。
お煮しめ、紅白なます、かまごこ、数の子など・・

お雑煮は地方色が色濃く出るものですが、
我が家のお雑煮は、かつおだしに醤油味で、具は油揚げと菜っ葉だけのシンプルなものです。

 

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 ここ数年、恒例になった、元旦の新宿ウォーキング。

リズムよく歩いていると、とても気分が爽やかで前向きな気持ちになれるので、今年一年の目標とか、やりたいこととか、そんなこと考えながら歩きます。

 

2011年の私のスローガンは、「軽やかな心と身体」にしました。

 

「軽やかな心」っていうのは、

いろんな意味で、心を自由にして軽やかに生きたいということです。

 

・自分を縛っているものや、考え方から解き放たれよう。

・石橋を叩きすぎるぐらい構えて考え込むクセをもう少し軽くしよう。

・完璧主義とはサヨナラしよう。

・アバウトでもいい、ヘナチョコでいいから、もっと気軽に発信してみよう。

 

「軽やかな身体」っていうのは、そのものズバリです。

無事に乳がん術後3年が経ち、おかげさまで元気でいられるのだから、
これからも元気でいられるような身体をつくろうと思います。

 

・体重指標BMI 22を当面の目標にします。

・2011年春、皇居を走るチャリティーマラソン(5キロ)に参加したいな。

・ゴルフ 100を切れるようになりたいな。

 

まーなんにしても、
こんなことをアレコレ考えながら、
元旦ウォーキングができるって
本当にありがたいことですね。

 

がんばりたくても、体力がなくて頑張れない時期があって、

がんばりたくても、心がついてこなくて頑張れない時期もあっただけに、

がんばりたいときに、頑張れる心と身体に感謝です。

 

20110101_nagasaka

今年は、もっと気軽に、マメにブログ更新しようっと思います。

では、今年も楽しくいってみよう♪

 


 

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