卵巣内膜症性嚢胞の治療方法を決めるのに、患者自身も知識を持たないと決められない、と分かる。

卵巣内膜症性嚢胞の痛みは依然としてあるけれど、

今週は、痛みをできるだけ感じないストレスのない毎日にしようと思って、

早め早めに座薬を入れるようにしているので、

日中のデスクワークや日常生活は問題なくできています。

 

ボルタレンっていう座薬を使っているのだけど、

座薬って凄いね。よく効くね。(^^;)

 

来週から、乳腺主治医と婦人科主治医のあいだを行ったり来たりして、

卵巣内膜症性嚢胞の今後の治療方針を相談したり決めたりするので、

今週はこの病気について、ちょっと勉強中です。

 

元看護師の友人に病気の概要を教えてもらったのですが、

治療方法も手術方法もひとつではなく選択肢がいろいろあるので、

その内容や優先順位をふまえて考えないと、

納得して決めることができないということが分かりました。

 

婦人科主治医が私に提示してくれている薬による治療方法は、

本当に私の希望に近いのかどうか考えるためには、

その治療方法がどういうものかを知らないと決められないわけで、

そういう意味では、全然勉強不足の知識不足でした。

 

そもそも、卵巣内膜症性嚢胞って何だ?ってところもアヤフヤ。。

なのでまずは、ネットで調べてみたところ、患者会ホームページがありました。

 

● 子宮筋腫・内膜症体験者の会「たんぽぽ」
http://tampopo.bcg-j.org/

● 日本子宮内膜症協会
http://www.jemanet.org/

 

「たんぽぽ」のページの中に、特に役立ったページ

自己決定するには】 http://tampopo.bcg-j.org/jikokettei.html

 

医師と相談して、自分で納得して決めるためには、

治療方法を理解して、メリット・デメリットを考えないといけないから、

病気のことを知らないとね。

痛いよーー、困ったなーー、って嘆いてないで、前に進むためには、

患者自身が病気のことを知って、賢い患者にならないと損するね。

 

ってなことで、てっとリばやいところで専門書籍を買って読んでます。

20111208_book_naimaku

 

子宮内膜症とは?ってことも、実は知りませんでした。

名前から、てっきり子宮の中にできる病気だとばかり思っていたけど、違ってました。

そんなことも知らずに、婦人科医師からのホルモンに影響する治療提案を、

うっかりと、「じゃあ、先生にお任せしますのでヨロシク」、なんて答えちゃったら、

とんでもなく後悔するところでした。

あぶない、あぶない。(^^;)

 

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熊本の天草に住む友人から、手作りお野菜をいっぱいいただきました。

大根、キャベツ、ブロッコリー、かぶ、お芋・・・

 

20111208_ryukoyasai

今日のお昼は、いただきものお野菜ランチ。

大根おろし+しらす

キャベツとブロッコリーの温野菜サラダ

ブロッコリーとウィンナーのにんにく炒め

美味しかったです。りゅうこさん、ありがとう!

 

 


 

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3週間も腰が痛いので、骨転移なんて有り得ないと思うけど、不安を消すためにまずは整形外科へ行ってこよう。

 

10月にはいってからずっと、腰が痛い。

右腰のうしろ側、腰骨あたりがズキンズキンと痛くて、

だんだん痛みが強くなってきた。やだなー、こういうの。(;_;)

 

こういう痛みがあると、「骨転移?」と疑ってしまうのだけど、

8月末に、乳がん手術後4周年のフル検査をして、

骨シンチグラフィ・アイソトープ検査もして、問題なかったから、

あれから2ヶ月も経っていないのに骨転移なんて、

ちょっと考えられないっていうのは分かってる。

 

元看護師の詳しい友人に相談したら、

『検査後2ヶ月で骨転移の痛みが出るっていうのは、

絶対とは言えないけど、一般的には考えられないので大丈夫と思う。

でも、そのままだと不安が消えないだろうから、

様子みて、痛みが消えないなら病院に行って診てもらったほうがいい。

不安を早く取り除いたほうがいい。』って。

 

今朝は、痛くて目が覚めてしまったので、

不安な気持ちをこれ以上ひきずらないために、不安を取り除くために、

まずは近所の整形外科に行ってこようっと。

 

どこか痛いと、骨転移?って心配したり、

咳が止まらないと、肺転移?って心配したりしちゃう。

小心者、ビビリーだなー。(^^;)

 

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ちょっとブルーな気持ちなときには、美味しいものを食べるに限りますね。

新宿伊勢丹デパートのイタリア展で買った

ナポリのFAELLAのパスタを食べよう。

20111024_pasta1

マファルディーネという50センチもある長いパスタ

 

20111024_pasta2

ほら、こんなに長い。

きしめんみたいに平べったくて、両側がヒラヒラしているパスタ。

 

20111024_pasta3

手でポキポキ折ってから茹でます。

 

20111024_pasta4

トマトソースもFAELLAで

 

20111024_pasta5

ピエンノロトマトという品種で

イタリアでパスタが食べ始められた頃の古い時代の味に近いと言われている、

希少価値のある古い品種のトマトなんだそうです。

酸味、甘みともにシッカリした味で、魚介に合いそう。

 

20111024_pasta6

シンプルに、ピエンノロトマト、玉ねぎ、にんにく、魚介を少しだけ入れて

トマトソースのパスタにしました。

 

20111024_pasta7

こんな形のパスタ、初めて食べました。

コシがしっかりしてて、ソースが絡みやすくて美味しい。(*^_^*)

 


 

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埼玉県さいたま市在住の乳がん患者さんへ、下落合で10/19(水)乳がん患者さんの気軽なおしゃべり会やヨガ教室

埼玉県さいたま市在住の乳がん患者さんへお知らせが2つあります。

 

10月19日(水)10時から、下落合コミュニティセンターで

乳がん患者さんのおしゃべり会 Cava談語(サヴァだんご)」が開催されます。

 

このおしゃべり会は、

さいたま在住の乳がん経験者3人(乳がん体験者コーディネーター)による

Cava!(サヴァ)というチームが開催するものです。

Cavaのブログはこちら⇒ http://blog.goo.ne.jp/cava2011

 

乳がんになって不安に思っていること、心配なこと、仕事のことなどを、

地元で気兼ねなく話せる場所が欲しい、という想いを持った3人が、

患者会ほど大げさじゃなく、

地元で患者同士が気軽におしゃべりできる場を持ちたいね、

ということで開催するものです。

 

なので、参加費はもちろん無料。

飲物などは自分で持ってきてね♪

事前申込みも不要だから、気軽に来てくださいね♪

まずは気軽にのんびりやりましょう♪ という会のようです。(*^_^*)

 

医師や看護師に相談するほどのことじゃないけど、

ちょっと聞いて欲しいことや、他の患者さんはどうしているのだろう?と思うことなどを一人で抱えている乳がん患者さん、ぜひどうぞ。

詳しくは、Cava!のブログ↓を見てくださいね。

http://blog.goo.ne.jp/cava2011

 

乳がん患者さんのためのヨガ教室もあります。

11月1日(火)は午後14時~

11月22日(火)は夜19時~

こちらは、参加費1,000円で、定員12名ですので、

参加申込が必要です。

詳しくは、Cava!のブログ↓を見てくださいね。

http://blog.goo.ne.jp/cava2011

 


ちなみに、

チームCava!の中のおひとり、のっちさんは、

私の随分前からのブログ友達です。

どうぞ、ヨロシク♪ (*^_^*)

 

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ヘモグロビンA1cを下げるためのダイエット、がんばっています!

甘い物をクチにしない生活にも、だいぶ慣れてきました。

 

20111017_tomato

甘い物のかわりに、甘みのあるトマトや果物で甘い物欲求を満たしています。

 

伊勢丹デパートで開催されていたイタリア展で美味しいチーズを買ったので、その上にプチトマトスライスのせて、バジルをパラパラ。塩をパラパラ。

これだけで、十分に甘くて美味しいデザートみたいです。

 

1ヶ月でなんとか1.5キロ、体重落ちました。

あと1.5キロです。ガンバリマス。

 


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