2017年のスローガンは「健康第一!大丈夫、やってみよう」

湘南・茅ヶ崎で2回目のお正月を迎え、あっという間に1月も終盤です。

 

お正月は元気に迎えたのですが、

正月4日からひどい風邪を引いて、3連休は寝込んでしまい、

1月も半分過ぎた今週あたりからやっと元気になってきたという有様。

2017年のスタートは、ひどい体調不良から始まってしまいました。(;_;)

 

茅ヶ崎で迎えたお正月は快晴で、暖かくて調子良かったんですよ。

元旦から海岸散歩して。

元旦も2日もとっても暖かかったですよね。

サーファーもたくさん。

向こうに見えるのは江ノ島です。

正月2日・3日は箱根駅伝を沿道で応援できました。

すぐ目の前をかなり早いスピードで走っていくので、

選手のみなさんは、右から左にヒュン!って感じで走り去っていくんですよ。

 

 

正月3日までは元気だったのに、4日に急に具合が悪くなってしまって。

なにが悲しかったって、長引いたことです。

今までは、どんなひどい風邪でも2~3日寝ればよくなったのに、

今回は10日以上もズルズルと不調が続いて、37度台の熱と痰と咳が止まらず。

なんか、ビックリというかショックでした。

体力の衰え?免疫力の低下?

 

 

ということで、2017年の大スローガンは、

「健康第一!大丈夫、やってみよう!」に決めました。

今年の8月には、乳がん手術後10周年を迎えるメデタイ年なのだから、

あらためて健康の有り難さに感謝できる年にします!

 

 

今年の目標は3つ。

1.30才代の体重に戻るぞ!

2.湘南の海でSUPやる

3.中古の安いのでいいから車が欲しい。ドライブしたいな。

今年もよろしくお願いいたします!

 

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がん患者さんの治療生活ケア用品専門店
「キャンライフ」 店長・長坂からのお知らせです。(*^_^*)

免疫力アップに毎朝の習慣「にんじんジュース
抗酸化作用のあるβカロテン豊富なにんじんで粘膜強化、風邪予防。
免疫力アップしたいですね。

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最後まで読んでくださってありがとうございます。
今年も健康第一!ガンバリマス!

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がん患者さんの治療生活ケア用品通販専門店「キャンライフ」で、年内発送分は試着後返品・交換OK商品の期間2倍延長サービス

今日は、がん患者さんの治療生活ケア用品通販専門店「キャンライフ」、店長の長坂からのお知らせです。

 

キャンライフでは、「試着後返品・交換OK商品」の年内発送分を、返品交換期限10日間のところ、2倍の20日間まで延長サービスいたします。
年内発送は、12月30日(金)まで行います。(ご注文締切り午前10時)

 

どうしてこういうサービスをするかというと、

新年あけ早々に入院・手術・治療開始の予定がある患者さんで、年内に支度を調えておきたいというご希望のある方のためのサービスで、

返品交換期間を通常10日間のところ、2倍の20日間まで延長サービスすることで、返品交換期間が年末年始休暇中に過ぎてしまう心配なく、ゆっくり落ち着いて準備を調えていただけるようにと思い実施することにいたしました。

 

商品ページに「試着後返品・交換OK」マークがついている商品が対象で、主に、サイズ選びが難しい以下のような商品が対象となります。

 

乳がん手術後のブラジャー
フロントホック前開きソフトブラジャー
3,000円(税別)

 

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1枚単品 3,900円(税別)

 

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Mサイズ、2枚セット
7,800円(税別)のところ⇒6,800円(税別)+送料無料

 

医療用帽子<就寝用>抗菌消臭・脱毛ケア帽子「炭のチカラ帽子」秋冬用ダブル2枚重ね
特大Lサイズ、2枚セット
7,800円(税別)のところ⇒6,800円(税別)+送料無料

 

中高年男性に人気の脱毛ケア帽子/シルク100%イスラムワッチ帽子
5,800円(税別)

 

キャンライフは、年内12月30日(金)まで営業・発送いたします。
(ご注文締切りは、12/30(金)午前10時です)
よろしくお願いいたします!(^_^)


 

寒い12月でも、お天気の良い週末には、海岸では大勢のサーファーさんたちが楽しんでいます。みなさん、お元気ですよね~。すごいなあ。

私も来年こそはSUPをする~。

 


がん治療生活ケア用品専門店「キャンライフ」からのお知らせです。

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ヘモグロビンA1c下がらず、糖尿病の薬が変わった。フォシーガを服用開始

今年最後の通院は、内科(糖尿病)でした。

尿検査・血液検査の結果はあまり良くない。

 

空腹時血糖値が179

ヘモグロビンA1cが7.8

ダメですね~

特にヘモグロビンA1cがダメ。

下がるどころか前回検査より少し上がってしまって、7を切るどころか、8に近くなってしまいました。

 

ヘモグロビンA1cが高い(悪い)状態だと、糖分の多い血液が体中をめぐっていることになるわけで、この状態が長引けば長引くほど、合併症や体調不良を引き起こすリスクが高くなるので、何とかしないといけない。

 

ってなことで、医師と相談の結果、糖尿病の薬を変えてみることにしました。

グルファストをやめて、SGLT2阻害剤のフォシーガというのを服用することにしました。

メトグルコとトラゼンタはそのまま服用継続。

 

グルファストは、膵臓に働きかけてインスリンの分泌を増やす効果が期待できる薬だったのですが、どうも私は、インスリンの量がひどく不足しているタイプではなさそうなので、グルファストはやめても大丈夫だろうという判断。

 

そして、新しく服用をはじめることになったフォシーガという薬は、簡単に言うと、血液の中の糖分を尿と一緒に排出してくれる薬なのだそうです。

膵臓・インスリンとは関係なく糖分を排出するので、直接的に血糖値を減らす作用がある薬だそうです。

 

薬を変えると、どんな副作用が出るか心配です。

尿と一緒に糖分を排出するということで、尿の回数や量が増えるので脱水症状に気をつけるように言われましたが、脱水症状になんてなったことがないので、脱水症状がどんな感じなのかわからないんですよ。

のどの渇きやめまいなどがあるそうなので、水分補給には十分気をつけるようにします。

 


 

乳がん術後9周年の検査結果が「OK」だったことを書いて以来の久しぶりのブログ更新になってしまいました。(^_^;)

早いもので茅ヶ崎に引っ越してきてからもう1年が経ちました。

忙しく仕事ができること有り難いことだけど、もう少し余裕のある暮らしをしないと、人生もったいないですね。。

来年は週に2回はホットヨガができる余裕を作りたいな。作ります。(^_^)

 

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