わたしの励みブログ  モカさん

あれよアレヨという間に、前回日記から2週間が経ってしまいました。

やる気出ないモードとは、うまく折り合いをつけて仲良く共存できるようになってきました。

 

信頼できる友人が、
「騙されたと思って飲んでみて」と教えてくれたサプリメントみたいなものを飲んでみたり。

パニウツ元気っていう変な名前なんだけど、
それで気持ちが晴れるなら安いもんだと思って2週間続けてみたところ、
いたって調子がいいので、もう少し飲みつづけてみようかと思ったり。
  

楽しい友人は、美味しいスイーツを持ってきてくれて
自分のダメっぷりをたっぷり話してくれて安心させてくれたり。

 

ほんとーに、ありがたいことです。
ありがとうございます!

 

そんなわけで、おかげさまで、この2週間の間で随分と元気になってきました。

 

開き直りっていうか、受け容れたっていうか。
調子の波が、大きくうねるのが普通なんだって思うようにしました。

病気になる前の元気なときの自分と比べないようにしました。

徹夜も平気で、1日に16時間働くのも平気だったときの私は
2年前に死んだんだと思いました。

2年前にはできたのに、今できなくなってることがあるけど、
逆に、昔はできなかったけど、今はできるようになっていることもいっぱいあるなぁ・・と。

 

調子の悪いときは、悪いなりに低空飛行してやり過ごす。
そのやり過ごしているときを、自分で客観的に見れるようになるといいんだよね。

 

ところで、今日は、わたしが特に大好きで
励みにしているブログをご紹介します。

『自分が嫌いになるまえに・・・モカ☆ブログ』
http://umiumiumiumiumi.seesaa.net/

 

ひょんなご縁で2年前に知ったブログなんですが、
29才の女性が書いてらっしゃるブログです。

18才のとき交通事故で頚椎損傷
それからずっと首から下が麻痺されたのですが、
ほぼ毎日、ブログを更新されています。

 

どういうブログかは、わたしの少ない語彙ではご紹介しきれないのですが、
わたしの”とっておき”とでも申しましょうか。

今の世の中に、インターネットというものがなかったら、
ブログという道具がなかったら、モカさんのことを知ることはなかったでしょう。

そう思うと、インターネットやブログって、ほんとーにありがたいです。
モカさんに出会えてよかった。

 

 

———-

これも、出会えて良かったと思えるもの。
タ・カ・ラ・ズ・カ♪

 

20091207_takarazuka1 

 
赤い絨毯の上を歩くと、夢の世界に飛べます。(^^)

この公演で退団する瀬奈じゅんさんの

裸足になってのダンスはラストダンスにふさわしく、とても素晴らしかったです。 

 

20091207_yurakucho 

夜の有楽町
きれいなイルミネーションが映える冬の夜

あー、もうすぐ今年も終わりかぁ、早いなぁ。。。

 


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『いい加減』に手を抜いて仕事することにします(^^)

やる気が出なくて、以前のようにガンガン仕事できなくなったのは、かなり前からで、

ホルモン治療薬のせいもあると思うし、更年期だったりするんだろうと思っていましたが、

それをクチに出したり人に知られるのがイヤで、ずっと黙って自分をだましだまししていたのですが、

 

もう黙ったまま元気なフリをするのがしんどくなったので、

つい、このブログで「やる気が出ない」とぼやいたわけです。

 

そうしたら、同じように気持ちが辛い状態になっている同病の患者さんからコメントいただいたり、

友人が心配して電話くれたり、

美味しいもの持って訪ねてきてくれたり、

ありがとうございます!
ありがたいことです。

 

『いい加減』をモットーにしている友人と話していましたら、
どうも私は、完璧主義で、高い理想を掲げているらしく、
自分で自分を苦しめているフシが多分にあるということがよく分かりました。

 

そういう傾向があることは自分でも認めていますが、
この2年ほどの治療期間中に、そういうところはすっかり卒業できたと思っていたのですが、

仕事に復帰して、だんだんと仕事量が病気する前に戻っていくなかで、
そういう気質も戻ってきちゃってたみたいです。

 

『いい加減』をモットーにしている花ちゃんとマメちゃんと次ちゃんと話していたら、随分と気が楽になってきました。

わたしは、もっともっと『いい加減』にしていいみたいです。(^^)

 

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寒くなったら鍋ですね。

20091126_nabe1 

豚バラ肉でも美味しいけど、今回は豚ロース肉を使って
白菜と豚肉の重ね蒸し鍋にしてみました。

白菜と豚ロース薄切りを交互に重ねて

ザクッザクッと切って鍋に入れるだけ。

出し汁や水は一切使わずに、お酒少し(100ccぐらい)入れて
蓋して蒸すだけです。

 

20091126_nabe2 

きのこ類もお好みで。

野菜の水気だけなので、うまみも栄養も逃がしません。

 

 

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関西方面の方におすすめ

 新しい自分に出会いたい方
 新しい自分を発見したい方
 心をまっさらにリセットしたい方

こんな方にオススメしたいコンサートがあります。

 

とっても尊敬し、大好きな森本さんが主催するコンサートです。

ミネハハ&岩堀美雪コンサート ありがとう地球

2009年11月28日(土) 13時~

ミネハハ&岩堀美雪コンサート  ありがとう地球 (←クリック)

主催:株式会社こきょう

 

>のんちゃん

どう?行ってみない?
大切な人と一緒に行ってほしいな。

 

やる気が出ないときに効きそうな言葉

先週の週末、子宮筋腫がひどく痛んで
動くと猛烈に痛いので2日間ほど寝込んでしまいました。

 

もう生理は終わったので痛みはなくなり、身体は元気なはずなんですが、
なんか、気持ちが萎えてしまっているようで、
やる気がさっぱり出てこなくて、困っています。

 

やる気が出そうなことを考えてみたり、やってみたりしているのですが、
何が悪いのか・・・気持ちがシャキッとしなくて仕事が手につきません。

 

ホルモン治療薬のせいでしょうか?
いわゆる、更年期ってやつでしょうか?
うつっぽくなってるんでしょうか?

 

掃除や片付けものをすると気持ちがシャンとするかと思って、
トイレ掃除したり、
机の上や周りを片付けたり掃除したり、
たまった新聞を片付けてみたりしてみましたがダメでした。

 

抗がん剤治療などで辛かったときのことを思い出し
「あのときに比べれば、今なんて何て恵まれているんだろう」と
今の自分を励ましてみたのですが、これでもダメ

 

やる気が出ないときに効きそうな言葉を書き出して
目の前に貼って、がんばってみようと思っている今日です。

  

何も考えずに ただひたすら手だけ動かして やってみる

ああしよう、こうしよう、と考えることをやめて
目の前の作業を何も考えずにやってみると、やる気エンジンがかかるかもね。

 

今やることを 先延ばしにして 何かいい事あるかな?

今やらないで明日やることにしたら
やることが減ったり、何かが劇的に好転するのだったらいいけど
貯めると余計にやりたくなくなるし、
先延ばしにしても事態は好転しないものだよね。

  

30分だけやってみよう

山積みのタスクリストは見ないようにして
まずは30分だけやれればOKってことにして
軽~くやってみよう。

 

ほかに、効きそうな魔法の言葉ないかな?

 

こうやって、ブログを更新してみるのも
やる気を引き出すのにいいかもしれません。

 

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いつも暖かく見守ってくれている友人が、
豊後水道の美味しい魚を教えてくれました。

20091123_hoshiya1

豊後水道で水揚げされた魚を朝開いて
すぐに送ってくれます。

 

これが↓ 豊後水道 朝開き 3千円セット

九州の大分からお取り寄せって高くつくものだと思いがちだけど、
たい、さば、かます×2、あじ×2 これだけ入って3千円って安いかも。。。

いや、これは安いわ。。。お得だわ。。。

20091123_hoshiya2

魚を包んである透明シートが、ただのサランラップじゃなくて
特別な吸水シートなんだそうで、魚がびちゃびちゃにならず
いい状態で冷蔵されてます。

 

20091123_hoshiya3 

かますを焼いてみました。

かますって、あんまり気軽に買って食べる魚じゃないですけど、
白身にしっかり味があって美味しいですね。

ありがとうございます!

 

さてさて、30分だけでいいからがんばってみようか。(^^)

 

 


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