ホルモン治療薬 フェアストン90日分 薬代等¥14,450

北海道ではもう雪が降っているそうですが、
東京も急に寒くなりました。

昨日は、3ヶ月に一度の乳腺外来の日。
寒いときに行く病院は、いつもより、ちょっとイヤな感じ。

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血液検査の結果は、血糖値以外は良好!Good

先月の内科での検査でも同様だったのですが、
食後2時間ぐらいのときの血糖値が200オーバーしてしまってます。

ヘモグロビンA1c(HbA1c)は5.7ぐらいなのでギリギリセーフですが、
まだまだ血糖値コントロールする日々が続きそうです。

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いつものようにホルモン治療のクスリ、フェアストン90日分を処方していただき、
血液検査代もろもろ込みで、計¥14,450でした。

3割負担だから自分の負担は1ヶ月あたり5千円弱で済んでいるけど、
全額を考えると結構な金額ですよね。

これを最低5年間(場合によっては10年間)は続けるということは、
わたしの生涯にかかる薬代はいくらになるんでしょう?

考え始めるとキリがないのでやめときますが、

自分の治療は、決して、自分のチカラだけでできているのではなくて、
たくさんの人の支えのうえに成り立っているんだなと思います。

再発・転移の予防効果が期待できる薬があるということに感謝して
毎日欠かさず飲んでます。ありがとうございます。

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会計のときの受付票。
この数字は、朝からの通し番号なので、
今日の、その時刻時点での外来患者数がおおよそ分かります。

昨日は、15時29分時点で約3,000人の外来患者が来たことが分かります。
慶應義塾大学病院の一日の外来患者数は、平均約4,000人ぐらいなので、
昨日は、比較的すいていたようですね。

————

通院のあと、新宿駅から徒歩15分程度のところにある花園神社の酉の市へ行ってきました。

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1年前に初めて行って、一番小さな熊手を買ったので、
今年はそれを納めて、少し大きいものを買いました。

威勢良く手締めしてもらうと、「さあ、これから1年、さらにガンバロ」と気合が入りました。

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屋台もたくさん出ていていい匂い。

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今年の酉の市は、一の酉と二の酉まで。
二の酉は11月23日・24日にあるそうです。(花園神社


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自分的に今年一番のヒット! 梅の漬物床で毎日梅干

「毎日一粒の梅は医者いらず」

血液サラサラになるとか
抗酸化作用が高いとか
血糖値を下げるとか
胃がんの予防ができるとか

 

わたしが書くまでもなく、梅干が健康優良食品なのは分かっていますが、
漬物みたいに毎食食べるような習慣もなく、
おにぎりの具にするか、時々料理に使うぐらいでした。

が、敬愛する友人が、
梅干を手軽に美味しく食べるのに最適で
しかも、無農薬栽培で安心な梅の床を教えてくれました。

 

紀州みなべの梅農家 てらがき農園の
『梅の床』(カンタン浅漬けの素) 1Kg ¥1,998

試してみたら、これが大ヒット!!

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ぐちゃぐちゃの梅 1Kg
こんな風に届きます。

 

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きゅうりが丸々1本入る大きさのタッパー容器を用意してみました。

タッパー容器じゃなくても、
クチが閉じられる袋に入れて漬けてもいいですね。
 

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梅の床を袋からタッパーに移しました。
梅干の種もゴロゴロ入っていますが、
これは、保存料の代わりで、梅床を循環させてくれるのだそうです。

 

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きゅうりを丸々漬け込んでもいいし、少し切ってから漬けてもいいし、お好みで。

 

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30分ほど漬けたところで食べてみましたが、GOOD!

 

漬ける時間を色々試してみたところ、わたし的には、
30分~1時間以内が一番お気に入りです。

食事の支度の一番に、梅の床にきゅうりを入れおいて
支度ができる頃に出して食べるのがお気に入り。

 

2時間以上漬けると、ちょっとしょっぱくなり過ぎる気がします。

 

水分が梅の床に入ると、梅の床の持ちが悪くなると思うので、
漬ける野菜をよく洗って、水気をちゃんと取って漬けるといいと思います。

きゅうり以外の野菜も漬けて食べてみようと思います。

 

———-

スーパーなどで売っている調味梅干は、梅本来のクエン酸を薬品で抜いてしまい添加物で味付けしている梅干がほとんどだそうで、

手間をかけて無農薬栽培している生産者さんからすると、
「わざわざ身体に悪いものを買って食べている可能性大」だそうです。

 

紀州みなべの梅農家「てらがき農園」さんは、
すべての梅畑が無農薬・無肥料(自然栽培)栽培

紀州みなべの梅農家 てらがき農園の
『梅の床』(カンタン浅漬けの素) 1Kg ¥1,998

 

梅干の効果について、和歌山県みなべ町が研究した結果がありました。ご参考まで。)

 

 


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リンパ節郭清手術後2年たっても腋の中の異物感

前回の日記からあっという間に3週間が経ってしまいました。

10月に入ってからというもの、新しく始めるショップ事業の準備で
バタバタと忙しくがんばっています。(^^)

 

季節を感じるヒマもなく1日があっという間に過ぎていくのですが、
腋の中や肩甲骨のあたりが、ピキピキと痛みはじめ
随分と寒くなってきたんだなーと季節を感じている今日この頃です。

乳房温存手術+リンパ節郭清手術後、2年も経てば、
腋の中のピキピキ・ヒリヒリ痛むのも
腋に何かをはさんでいる感じも
なくなると期待していたのですが、甘かったようです。

腋に何かをはさんでいる異物感は、こんな感じ。

▼手術直後
・・・ たたんだバスタオルを腋にはさんでいる感じ
・・・ 腋にはさんだバスタオルが邪魔で腕が自由に振れない

▼手術後半年
・・・ バスタオルをはさんだ感じは変わらないけど
・・・ 腕はやっと前後に振れるようになった

▼手術後1年
・・・ たたんだフェースタオルを腋にはさんでいる感じ
・・・ (異物感が、バスタオルがフェースタオルぐらいに少し小さくなった)
・・・ 腕のふりは、ウォーキングにあわせて普通に前後に振れるようになった

▼手術後1年半
・・・ たたんだハンドタオルを腋にはさんでいる感じ
・・・ (異物感が、フェースタオルからハンドタオルぐらいに小さくなった)
・・・ 腕の振りは、ジョギングにあわせて早く振れるようになった

▼手術後2年
・・・ たたんだハンドタオルを腋にはさんでいる感じ
・・・ (異物感は、半年前とあまり変わらず)
・・・ 腕の振りも、半年前とあまり変わらず

手術後1年半からあまり進歩がないように思います。

手術前のように戻ることはないんでしょうかね?

————

秋サンマも、おしまいに近づいてきたようで
先月ほど、安売りしてないようです。

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 美味しい秋サンマ。
1匹まるまる食べたいのだけど、先月、血糖値が200を越えてしまったのでガマンガマン。

 

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寒くなっても元気に咲いているジニア・リネアリス

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百日草(ジニア)と似ているのですが、
葉が細長いところと、花びらが百日草ほど多くなく重なっていないところが違います。

 

20091028_zinnia4

先月、デジタルカメラを買い換えまして(RICOH CX1)
メーカーのデジカメ教室に通ったりしたので
いろいろと試し撮りして遊んでいます。

手前の白い花にフォーカスを合わせて
背景はボカシ風味にしてみました。

20091028_zinnia5

手前のオレンジ色の花にできるだけ寄ってフォーカスをあわせ
背景はボカシ風味にしてみた。

 


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