投稿者: 長坂 由佳

手術後や入院中の経過が順調で
そのまま快調に治りそうな気がしていただけに、

退院後、痛みに襲われて（たぶん、これぐらいは当たり前なんだと思う）、
ビビるし、凹むし、泣けるし。トホホです。

でも、痛いけど、
大したことじゃないけど、出来ることはしています。(^^)

いま自分が出来ることは

・身体に良さげなもの、野菜と魚を中心にした食事をすること
・痛みに耐えること
・右腕のリハビリを忘れないこと
・寝ること

食材は買ってきてもらうけど、
調理は時間が倍以上かかっても、自分でゆっくりやってます。
簡単な家事は腕のリハビリにもなるし。

外科外来処置室のＹナース経由で、執刀医のＡ医師に連絡がつきました。

Ｙナースが、適格に質問をしてくれたので、症状が伝えやすかったです。

数日、痛みを我慢しないといけませんが、8月30日の木曜に受診することになりました。

痛み止めのために、

痛み止めの薬（ロキソニン）は、１日２錠に減っていたのを、１日３錠にもどしました。

熱をもってて痛みのあるところは、小さな保冷剤で、ほどほどに冷やして痛みをやわらげています。

写真の保冷剤は、洋菓子などについてくるもので、ハンカチにくるんで使うと、その大きさと冷たさが、おっぱいにピッタリでした。

こんなナイスな方法を教えてくれて、しおちゃん、ありがとう！

うちの冷凍庫に、小さな保冷剤が数個あったのもラッキーでした。

打ち身や捻挫を冷やすのにも便利だから、この小さな保冷剤は常に数個とっておくといいですね。

寝てて起きたときが一番痛くて、数秒は息ができないほどですが（ちょっと大袈裟かな）

乳腺や脂肪やリンパ節など色々切って取った手術をして、ようやく２週間が経ったところだから痛むのは当たり前だと思おう。

いまは「自宅入院中」ってこと。

byながさか携帯

ノン、しおちゃん

退院したら、ふつう、少しずつ痛みは軽くなるものですよねえ？

昨日から、痛み止め飲んでも痛くって、散歩どころじゃなくなりました。
おかしくはないですか？

乳首に近い傷口の赤みが引かないのと、

外見は何ともないけど、右腕の上腕の裏側（下側）を触ると、ヒリヒリというか、痺れるように痛いです。

月曜日朝になっても良くならないようなら、予約外外来に行こうと思うのですが、

ちゃんと診てくれるかなあ？
治療してくれるかなあ？ 心配

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