とうとう髪の毛が抜け始めた

とうとう 髪の毛が 抜け始めた。
  
 
脱毛は、抗がん剤投与から2週間目ぐらいから始まると、
ドクターにもナースにも言われていたので覚悟はしていたつもりだけど

運良く吐き気がなかったので、
脱毛も運良く逃れられるなんてことはないだろうか・・・
と、かすかーな期待をしてしまっていた。
 
 
バッカじゃ~ん。^_^;

一生ハゲルわけじゃないんだから、クヨクヨすんな! >自分
治療が終われば、必ず、また生えてくるから! >自分
キレイに抜けてしまえば似合うかもよ! >自分
帽子おしゃれを楽しもう! >自分
 
と自分で自分を励ましているのだけど、
ドキドキで不安な気持ちが、どうにも治まらない。

ザワザワ虫が、またぞろ太ももを走る。
情けないなー。。。^_^;

20071016_seesaa
 
 
 
ところで、抗がん剤による脱毛って、
実際にはどんな風に抜けるんだろうって思ってた。

テレビドラマなどでは、
髪の毛を手ですくうと、手に髪の毛がたくさんついてくるシーンがあって、
その後すぐに、ツルッパゲ+帽子、みたいな感じに変化してるでしょ。

つまり、抜け始めたらすぐに全部脱毛してしまうイメージがあったのだけど、
実際には、いくらなんでも、抜け始めたと感じてから1日~2日で
全部抜けてしまうわけではないみたい。
 

今のところ、自分の場合は、
一番抜けるシチュエーションは、入浴時の洗髪のときです。
次が、朝起きた時かな。

いっぱいって、どれぐらいかというと、
2日間ぐらいシャンプーできなかった後の洗髪時、髪の毛がいっぱい抜けるでしょ。
今のところはあんな感じです。
あの感じの量+αが毎回抜けます。

で、これが、毎日続いて、たぶん抜ける量が多くなっていって、
ドンドンなくなっていくんだな。

新鮮で美味しく安心な旬の野菜を食べるのは難しい

今までは、料理は好きだけど、情けないことに「食材の旬」を意識したことはあまりなく、
食べたいものを食べているだけでした。

でも今は、少しでも身体にいいものを食べて、壊される細胞を応援したいので、
できるだけ旬の食材を食べるように心がけています。
旬の食材はハウスものに比べて栄養価が高く、味も美味しいですからね。
 
 
が・・・、旬の食材、特に新鮮で美味しく安心な旬の野菜を、
地元の八百屋やスーパーで簡単に手に入れるのは、意外に難しいことを知りました。
というよりも、自分に野菜に関する知識がないとも言えるのだけど。。。
 
 
ブロッコリーが秋の野菜だと知ったので買いに行ったら、アメリカ産しかありませんでした。
アメリカ産の輸入ブロッコリーって、新鮮で安心な旬のブロッコリーって考えていいの?
アメリカでもブロッコリーの旬は今?

うーん、分からない。^_^;
 
 

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一応、旬を意識した昨日の夕飯。
また秋刀魚(北海道産ではなく宮城県産だった)、
白菜の味噌汁、ゆでたブロッコリー、ほうれん草のおひたし
 
 
 
  
新鮮で安心な旬の食材について悩まなくて済むのは、
生産者と生産方法が完璧に分かっている直販ものですね。

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9月末、北海道の知床三佐ヱ門本舗の町田さんが送ってくださったトウモロコシ。

18年以上、農薬も化学肥料も一切使っていない畑で
完全な自然農法で作っているトウモロコシ
だそうです。

その美味しさは、ただ単純に甘いというだけでなく、
何と言うか、ごまかしがない美味しさとでもいいましょうか、
身体の中がシャキットするウマさとでもいいましょうか、
とにかく、おいしかったです。
町田さん、ありがとうございました!
 
 
 
新鮮で美味しく安心な旬な食材を手に入れるのに、ネットや通販を駆使すれば、
「地方の生産者もハッピー!都会の消費者もハッピー!」で
ハッピーモデルでいいじゃないかと思っていたし、
昨年までの自分だったら、迷わずにそうしていたのだけど、

OSMC森本さんから
物流コスト、エネルギーについての気づきをもらって以降、
そうスンナリと言っていいのか、と考えるようになりました。

個人が、口に入れる食材の多くを、今以上に、個人単位で直販・通販で買うようになると、
物流コスト・物流エネルギーをますます大量に消費することになるわけで、

それって地球に優しくないよね。

これぐらいのエネルギー消費は、取るに足らないことだろうか?

このテーマは、書けば書くほど深みにはまりそうなので、
今日はここまでにしーようっと。

慶應大学病院でウィルコムPHSのアンテナ発見

10/11木曜日の診察は予約外だったこともあり、待ち時間が過去最高記録を更新しました。

3時間20分待ち。
 
2時間までならiPodで音楽聴いたり、本読んだり、待ち時間を快適に過ごす方法を身につけたワタシですが、2時間を超えるとさすがに暇を持て余します。^_^;

最後の患者になったので、慶應大学病院の外科待合室をウロウロ探検してみました。
 
 
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普段なら待っている患者さんでいっぱいの外科待合室
 
 
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待合室の奥に、自由に使える血圧測定器があります。

あれ?上の窓枠に何かある。
 
 
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ウィルコムPHSのアンテナだー!