乳がんブログ～乳癌術後12年で温存乳房内局所再発～

昨日、親しい友だち主催のボウリング大会があって、

地元開催、進行のお手伝いもする大会だったので、

乳がん手術後６年ぶりにボウリングをしちゃいました！(*^_^*)

乳がんのこと、ご存じない方は、

「乳がん」と「ボウリング」って、何の関係があるの？

って思うと思うんだけど、

実はボウリングは、乳がん術後患者さんにはあまりオススメしないスポーツなのです。(^^;)

乳がんがリンパ節に転移してて、リンパ節郭清手術（腋のリンパ節も取る手術）をした人は、手術した方の腕の扱いを注意するように指導を受けるのです。

術後何年たっても採血したり注射したりはダメ、血圧を測るのも避けて、傷をつけたり日焼けをしたり、とにかく傷やダメージを与えないように。

とても重いものを持ったり、ひどく疲れるようなこともしないようにって指導を受けるのです。

なぜなら、リンパ節を取ってしまうと、そっちの腕のリンパ液の流れが悪くなって、悪くすると腕がリンパ浮腫になってしまってパンパンに腫れてしまうからです。

手術の痛みや違和感がそもそも数年はあるので、術後すぐには運動機能は戻らないのですが、こんな指導を受けるので、大好きなスポーツがいつからできるようになるかはドキドキなんです。

かといって、まったくしちゃいけないわけではなく、自分で様子を見ながら少しずつ再開していくのはいいの。

だから、ゴルフは術後３年で復活できたんだけど、

ボウリングって、ボールが凄い重いじゃないですか。

投げられるかな？

投げた後に腕がおかしくならないかな？

って心配はあったの。

でももう術後６年経ったし、術側の腕の調子は悪くないし、いいかな？って思って、やってみました。

左から２人目がワタシ。

総勢二十数名が参加して、個人戦１ゲームとチームスカッチ戦。

ひっさしぶりだったんですけど、ビックリ、絶好調！

予想外に調子よかったので、スコア出しちゃおうっと。

「１３１」も出ちゃった。ワオ！(*^_^*)

主催した友だちがトロフィー屋で、東京営業所１周年記念大会だったので、

チーム戦トロフィーが豪華！

友だちのトロフィー屋「エヌエス」といいます。

トロフィーや名入れ記念品ギフトのエヌエス

大阪が本社で、渋谷区笹塚に東京営業所ありますので、どうぞヨロシク。(^_^)

チーム戦は２位。名入れの３色ボールペンの賞品もらいましたあ。

スコアはともかく、

ふつうにボウリングができたことが嬉しい！(*^_^*)

バンザ～～イ！

多少の腕のだるさはあるけど、きっとこれぐらいのだるさは、手術してなくても６年ぶりだったら同じぐらい出てたと思うので、大丈夫。

ゲーム終わって帰宅してから、念のため、腕を上にあげてケアしました。

腕のダルサより、腰と背中が痛いわ～。(>_<)

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