乳がんブログ～乳癌術後12年で温存乳房内局所再発～

敬愛する友人が、
『病気して、この１年の治療を乗り越え、きっと大きな大きなＫＥＹを手に入れたでしょう。』、というメッセージとともに、ＫＥＹ　ＳＰＯＯＮをプレゼントしてくれました。

ただ、もらったときは、気持ちがまだ萎えていて、こんな素敵なプレゼントをもらうには相応しくないと少し気が重かったのですが、なんとなく、ようやく、やっと、もう少し、もう少しで、このＫＥＹ　ＳＰＯＯＮに恥ずかしくなく、山を乗り越えられるような気がしています。

今までは、海に深く潜っていて、見上げても海面が見えない暗い状態だったのが、海面近くに浮き上がってこれて、上のほうにやっと明るい海面が見えてきたような感じ。

手を伸ばすと、もうちょっとで海面に手が届きそう。
もう１キックしたら浮き上がれそう。

小学校・中学校と水泳部だったから、キックは得意さ。もう少しだ。
あせらず進もう。

周りの人にいくら「元気になったね」って言われても、ダメなんだよね。
自分で思えないと。
自分で心から元気になったって思えたとき、心の中にもＫＥＹ　ＳＰＯＯＮが生まれると思う。

そうなったら、いただいたＫＥＹ　ＳＰＯＯＮを常に見えるところに飾っていたいです。

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めったにお店には並ばないマグロのカマが手に入りました。

ベランダ菜園でとれたパセリとバジルを使って

マグロのカマのオリーブグリル　トマトソース添え
珍しく伊太利亜風な料理にしてみました。

魚に小麦粉まぶして、にんにくとオリーブオイルで焼き、パセリのみじん切りをパラパラと。

トマトは１センチぐらいのザク切りにして、オリーブオイル・酢・塩・胡椒・バジルを混ぜるだけの簡単ソース。

少しずつですが、ウォーキングを復活しはじめました。

健全な肉体に健全な精神は宿るっていうし、筋肉で脳みそができているような自分は、汗をかかないと血がにごり気持ちまで淀んでくるような気がします。

毎日暑いので、陽が落ちてからゆっくり歩いています。
１ヶ月ぐらいかけて、１時間ウォーキングができるようにしたいな。

そうしたら、北京オリンピックが終わる頃には、仕事にもエンジンがかかるかもしれない。

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昨日は、明治神宮の花火大会でした。

去年はこの花火大会が手術２日後で、慶應大学病院から少しだけ見ていたんだった。

京都からノンが、豊橋から恵美ちゃんがお見舞いに来てくれて、トコちゃんも汗だくで来てくれたことを思い出します。

これから毎年、明治神宮の花火大会があるたびに、思い出すんだろうな。

元気になってしまえば、いい思い出です。

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夏野菜は、赤・黄・緑と色とりどりでキレイですね。

ご飯は、白米に紫黒米という古代米を混ぜて炊いて、枝豆を混ぜたもの。

白米１合に対して紫黒米を大さじ１ぐらい混ぜるだけで、こんな赤飯みたいな色になりモチッ感も出ておいしいです。

なす焼きは、夏の定番だね。