昨日は、今月はじめての通院でした。
放射線科の診察。
2008年6月4日に放射線治療は終わっているので、
あれからもう１年３ヶ月が経過していますが、
まだ放射線科の経過観察・診察は、次のようなサイクルで続いています。
放射線治療（5グレイ×25回）終了 （2008年6月）
↓
１ヵ月後 経過観察・診察 （2008年7月）
↓
２ヵ月後 経過観察・診察 （2008年9月）
↓
３ヵ月後 経過観察・診察 （2008年12月）
↓
３ヵ月後 経過観察・診察 （2009年3月）
↓
半年後 経過観察・診察 （2009年9月）
乳房の皮膚の様子を観察したり、
特に困ったことがないかどうかを問診してくださり、
乳房、ワキ、鎖骨あたりに異常かないかを触診してくださいます。
放射線治療後の経過観察を、こんなに長く、しかも丁寧にするとは
思っていなかったので、少々驚いていますが、
やっぱ、なんつっても、「放射線」をあてたんだから
慎重に経過を観察・診察していく必要があるんでしょうね。
特に困っていることはありませんが、
放射線照射したところの汗腺、皮脂腺が損傷を受けているので、
汗や皮脂が出ないため、皮膚が乾燥しやすくなってます。
これからの季節は、乳房が乾燥してくるので注意が必要です。
今年の冬、3月には、湿疹・皮膚炎をおこしてしまったので、
（そのときの日記があります。
湿疹・皮膚炎のグロイ写真あるので苦手な人は見ないでね）
今度は、ひどくしないように注意して保湿クリームなど塗って注意しようっと。
次回の放射線科受診は、半年後の2010年3月です。
いつまで経過観察するんでしょうね？
乳腺と同じように５年、１０年とするんでしょうか？
今度きいてみようっと。
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話は変わって、旬の野菜の話し。
すっかり涼しくなって秋を感じるようになった今日この頃。
秋は食べ物が美味しいから気をつけないとねぇ。
９月が旬のナスをぬか漬けにしてみました。
１本まるまるで漬けると味がつくのに時間がかかるので、
私は縦半分に切って漬けます。
真ん中のオレンジ色のは人参。
人参は色どりがキレイで食卓が明るくなりますね。
メインのおかずは、茹でササミの みぞれがけ。
これは超簡単だしローカロリーですよ。
沸騰したお湯に臭み抜きのためのお酒を適量（オタマ１杯ぐらいでＯＫ）入れて、
その中で、一口大に切った鳥のササミを茹でるだけ。
たっぷりの大根おろしの上に、茹でたササミを乗せて
上から七味唐辛子や柚子胡椒をかけて、
お好みでポン酢または醤油をかけるだけ。
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