カテゴリー: 乳がん／手術後リハビリ

9/26（水）の熊本行きに向けて、毎日リハビリと体力づくりに励んでいる間、
この日記の更新が滞っていました。
ご心配くださった皆さん、すいません。^_^;

「まだ痛みもあるだろうし、体力的にも不十分じゃないの？」とか、
「自分の身体と仕事とどっちが大事なの？」とご心配いただき、本当にありがとうございました。
　
　
無事に行って、つつがなく講演させていただき、昨日無事に帰京しました！(^o^)／
　
　
　
正直、２週間前の時点では、当初の予定より回復が遅れていたし、かなり痛みもあったし、リハビリも不十分だったので心配でしたが、気分的には元気になってきていたので、かえって期限のある目標があったほうが、すべてにおいて自分はがんばれると思って9/26の熊本講演を張り合いにしました。

張り合いにはしたものの、この２週間の間、
実は何度も何度も、「こんなに痛くて、満足にスタスタ歩けないぐらいでは、熊本行きはやめたほうが良かったかも。先方に迷惑かけたらいどうしよう？」と思ったのですが、不思議なもので、ギリギリになって急に回復したり、痛みも当日は軽かったりと、イザとなると出来るものですね。

相方も慶應のP先生も、そうなることを予想して
『行ってらっしゃい』と強く言ったようです。
　
　
　

熊本県の担当の方が、市内を少し案内してくれました。
今年、熊本城は築城400年だそうで、来年5月まで記念イベントやっているそうです。
とても立派なお城ですので、行ってみたいと思っていた方はぜひ。
　
　
　

無事に講演させていただきました。
　
　

　
熊本県のみなさん、ありがとうございました。

責任を果たせてホッとしていますし、「良かった」と喜んでいただけて嬉しかったです。
これで次は、来月からの抗がん剤治療に向けてダッシュできるような気がします。
　
　
　

熊本といえば、馬刺し！

今日も残暑が厳しく暑かったですね。
こんな暑い日はウチにじっとしていたほうがラクチンですが、
身体を動かすトレーニングは継続しないとね。
　
　
朝から徒歩で出勤。
午前中だけ少し仕事をして、お昼に帰社。

会社から自宅まで、ご近所の寄り道・回り道をしながら、
１時間、連続して歩くことができました。

ゆっくり目のスピードだけど、途中で休むことなく
１時間歩くことができたのは、退院後はじめてでした。
ああ、やっとできた！(^^)
　
　
　

ウチのすぐそばに小学校があって、

その小学校の温水プールは、一年中、区民が利用できるようになっていて、
時々泳ぎに行っていました。
水中ウォーキングは、リハビリにもいいし、体力づくりにもいいようだから、
早くプールにいけるようになりたいな♪
　
　
　
まだアッチコッチ痛いし、
身体も言うこと聞かなくてアッタマくること一杯あるけど、
気持ち的には随分元気になりました！

帰宅後すぐ、汗だくなのに、こんな写真を撮る余裕ができました！(^^)
　
　
　
【今一番気になっていて経過観察していること】
リハビリやウォークした後に右脇の熱感があがること・・・

普段から右脇は左脇に比べて0.4度ほど高い熱を持っていて、痛みがあります。
リンパ節郭清の治癒中だから、まだしばらくは仕方ないとドクターもナースも言うのだけど、手術後1ヶ月以上経ってもこの状態が続いていいのでしょうか？
今日の夕方などは、やや強い痛みと身体のだるさを感じたので体温を測ってみたら、左脇では36.1度、右脇では36.8度ありました。