超忙しい3月、年度末も残すところ1週間。
毎日とっても忙しいのですが、
ひぃひぃ言っていても忙しさは変わらないので、
この忙しさを楽しむように、自分を高いところから見るようにしてみました。
1ヶ月後ぐらいの自分をイメージしながら、
1つ片付くたびに、タスクを赤線で消していくのを楽しむのです。
そんな忙しいなか、先週は
経過観察診察で追加検査になったマンモグラフィー検査をしてきました。
手術した乳房にある嚢胞が少し目立つようになってきたのと、
左乳房にも右乳房にも石灰化があるので、その変化を診るためです。
毎年のことですが、
手術したほうの乳房の検査は痛いですねー。(;_;)
わかっちゃいるけど、痛いです。
眉間のしわが深くなります。
マンモのあと、内科(糖尿病)の検査も。
ヘモグロビンA1cの値が悪くなってます。
6.8
悪くなってるだろうなと予想はしていました。
卵巣内膜症性嚢胞のことやら、忙しかったりで、
2月、3月は、まともにウォーキングもできてません。
引きこもり状態です。(^^;)
中性脂肪もたまりまくりです。
医師からは
「エネルギー消費や体重と連動するタイプだから、
あと5キロ減量をがんばりましょう。
このまま放置して、HbA1cが7を越えたら
薬を飲んでもらうことになりますよ。ほんとですよ。」
とご指導いただきました。
今月を無事に乗り切って、4月を迎えたら一息つけるので、
4月になったら運動ガンバリマス!!
あと1週間!!
終わりは必ずやってくる!がんばろう!! >自分
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